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>功夫频道>中国功夫 > 功力功法 > 练气功忍大小便好吗?
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练气功忍大小便好吗?

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    答：一般气功学者都主张在练功之前做准备工作，排除大小便，使体内松快，这样才能获得“放松”、“入静”等效果。如忍便则紧张不能放松，真气之运行会受到阻碍。


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关键词 武术健身 第六期

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