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实战自卫中，人们往往关注力量大、速度快、功力、踢得高、绝招、漂亮、潇洒等具体直观、令常人惊羡的内容。而在实战中，掌控好距离感，精心练习、感知距离感，因为它抽象、所以并没有引起多数习练者的注意，但这是一...[详细]
我们看戏，戏中常会演谁谁谁是武举人、武状元。看传记，书中也常会有某某某在前清曾考中武举的记载。那么，这武举人、武状元是怎么回事？ 科举制度始于隋代，但仅考文章经术。考武艺，始于武则天时。《新唐书，选...[详细]
一、行功走架与推手 “行功”，就是同一个动作的反复练习。照此方法练习，身体任一部位的不适或气息不顺，都可以得到及时的纠正。这样不断的按照太极拳的要领去检验，去纠正，功夫方可上身。 “走架”，则是按...[详细]
意拳格斗也可称为断手、散手、实作，里叫法不一，其实质却指的一个意思，那就是不附加任何条件的徒手搏击。从这一点来看，意拳格斗与当今流行的散打、拳击等竞技搏击项目还是有一定区别的。竞技散手运动是两人在一定...[详细]
（一）浅谈站桩中的平衡和贯通站桩时要细心体察自身的不平衡之处，体察自己的不足。人在一般情况下是前重后轻，右重左轻，上重下轻。站桩时要不断调整这些轻重的差异，使之逐渐趋于达到周身内外的平衡均整，使气感和...[详细]
董海川传授八卦掌，不是千篇一律，而是因材施教、因人而异。所以他众多弟子习练的八卦掌，也是形形色色，各自不同，有的偏重于掌，有的偏重于拳，有的着重粘连柔软，有的着重冷弹脆快，不一而足。董海川犹如辛勤的园...[详细]
(接上期)二十、儒家道德伦理的缺陷儒家的道德之根是三纲五常,其中的宗旨是把父子君臣关系命之为绝对化的天理,其弊端是亲亲相隐。因此,其伦理必然是维护腐败。儒家道德是以绝对化的孝亲伦理为圆心,通过类比式的圈圈放...[详细]
(接上期)十三、漫谈练习太极拳的常见病无论哪派的太极拳,对于健身无疑都有一些效果良好的例子。同样毋庸置疑,练习太极拳者也常常犯有一些常见病,从认识上到身体上到技击上。病之一:以为就这口汤饱人我有位朋友,擅长...[详细]
北京 童旭东(接上期)九、张锡君与马岳梁2002年有朋友带给我一本名为《太极拳秘谱诠真》(颜紫元著),其中有关人物历史部分谬误甚多,这里仅举两个例子:1)如该书第33页写到:“1914年,许禹生先生创北京体育研究社,其中教...[详细]
北京 童旭东(接上期)四、为胡凤山先生辩诬近日有朋友来电话,问及有关胡凤山先生当年的一些传说,其中有不少与我所了解和掌握的资料完全不同,仅举两例:其一是关于胡凤山先生在浙江国术游艺大会比赛中的传闻,这个传闻...[详细]
