一、功法“太极桩”又称“平行步站桩”,“三圆桩”等。是太极拳“桩功”中的基本桩法。其姿势规格为:两脚平行开立与肩同宽,两腿曲蹲,身体重心落于两脚之间,躯干自然直立,两臂肘关节微曲于胸前成抱...[详细]
-  2014-06-12
-  武当
-  纪超香
-  216
中华民族的文化遗产之一“武术”已在当今世界形成了巨大的影响力,它的体育性与强身健体的作用已得到了当今世界多数国家和地区人民的认可。如何让中国武术国际化,并使其成为全人类的财富,我们似应从以下几个方面努...[详细]
-  2014-06-11
-  武当
-  范海彪
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形意拳大师李文彬老先生所传的尚派形意拳,把阴阳这一朴素的唯物主义道家学说,作为修炼好形意拳的一项基本理论,用于形意拳习练的整个过程,指导着形意拳每个过程每个步骤,可以说伸手投足即是阴阳。阴阳...[详细]
-  2014-06-09
-  武当
-  王志强
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一、基本功篇把势把势,全凭架式。没有架式,不算把势。历来人们都爱把练武术叫做练把势,或叫打把势。把势成了武术的代名词。其实,把势的标准读音是八式,世人念白了,才成了把势。八式,是指武术...[详细]
-  2014-06-02
-  搏击
-  张大为,钟海明
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在武术界,有两种人可称为专家:一种是胜利的人,一种是教人成为胜利者的人。那些胜利者往往成为众人瞩目的英雄,但那些辅导他们,帮他们成为胜利者的人是不是也很值得人们去尊敬呢?我想应该是这样。本文...[详细]
-  2014-06-02
-  搏击
-  佚名
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太极拳是意拳的一种,强调用心意练拳这是必然的。练拳要把“心静用意”放在首位,只有用心引导自身有规律的运动,才能达到自身素质的最高境界。前辈名师通过实践已证明心意在练拳中的功效,并以理告诫后辈学...[详细]
-  2014-05-30
-  搏击
-  张迎忠
-  119
炮捶拳手法,是会友镖局镖师们实战技击术中的重要组成部分。使用部位重在肩肘腕手的应用和变化,击点在对方的上中部分的胸肋肩颈头等。但在实际应用中,还要有各部关节和技法的密切配合,才可以用以制胜。...[详细]
-  2014-05-30
-  搏击
-  张凯
-  211
一、生死搏杀要义本人今年五十有余,从小爱武,主要师承当年黄埔军校的武术教官龚祥先生(龚也是江南第一腿刘百川先生的功夫挚友)。屈指细算,本人已有四十多年的武功修练,对众多门派的实战格斗均有涉.....[详细]
-  2014-05-30
-  搏击
-  矛刀
-  542
所谓摔法,指的是使对方身体失去平衡而倒下的技法,摔法是中国武术一种传统技击法,其威力无穷,瞬息可以制服对方。摔法技巧各门派有别,其技击目的是相同的,但是,具体的摔法特点各有不同之处。太极拳的...[详细]
-  2014-05-29
-  搏击
-  张迎忠,辛春雨
-  134
这是一件生活中的真事:王某业余喜好武术,经常在家打沙袋、踢树桩,习练多年,自以为已有相当水平。一天骑车下班,突遇一喝醉酒之人拉着他,非要王某带他一程去买酒,王某感到莫名其妙,争吵几句,王某手起一拳...[详细]
-  2014-05-29
-  搏击
-  肖峰
-  183