李小龙武学启示录

　“阳”代表了肯定、积极、雄性、实际、明亮、白昼、热量等；而“阴”则恰恰相反，它代表了否定、柔软、雌性、脆弱、黑暗、夜晚、寒冷等。太极的理论基础是，世上万物没有一成不变、保持永久的。换而言之，当事...[详细]

李小龙大学时代的哲学论文——《悟》

功夫是一种特殊的技巧，是一种精巧的艺术，而不是种体力活动。这是一种必须使智力同技巧相配合的精妙艺术。功夫的原理不是可以学得到的，好像科学一样，需要寻求实证，而由实证中得到结论。必须顺其自然，好像花朵一...[详细]

李小龙的十位武学名师

一、李海泉——太极拳通常，人们都认为李小龙宗师的第一位武学老师是叶问宗师，但实际上他的启蒙老师却是他的父亲李海泉（LEE-HOI-CHUEN）,因为李海泉作为粤艺明人，已修习太极拳几十年，有很深的造诣。李小...[详细]

胫骨的科学锻炼法

译文我要如何强化我的脛骨呢?在练习时我的脛骨很易受伤。我如能使它变得较硬呢?首先，你必须要明白到强化了的脛骨就是一个神经已死亡的脛骨。脛骨本身就已经很坚硬了，它不太可能变得“更硬”。重点在於把神经弄死以...[详细]

跆拳道科学：神经反应的重要性

神经分布于肌纤维中，就象一棵大树，它的根部就是大脑神经中枢，连结于体内的千万条神经如同树干，而具体分布到各组织器官的神经末梢就相当于树的枝叶。当神经末梢接受到外来的刺激时，会将此信号传到大脑，再由大脑...[详细]

跆拳道运动的心理学基础

跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分，具有浓厚的民族特色和传统精神。跆拳道是人们把人类生存的本能意识通过肢体有力的动作表现出来，其所有动作都是以自身的防卫本能作为基础，然后逐渐变为一...[详细]

最科学和有效的柔韧方法

现今被认为最科学和有效的柔韧方法，是美国的运动神经学博士（TomasKurz）经过长期的研究而创立的‘对等性柔韧训练（isometric　stretches）’，该广告在美国‘黑带’杂志上连续刊登了十年，现在还在继续！这个...[详细]

峨眉武术绝学峨眉拳技法

峨眉拳，始为道姑所创，为出家女子的一种防身拳术，原称“蛾眉拳”后谐音“峨眉”，迄今已有四百余载的历史。该拳招法绝，技击性强，拳理奥妙。抱着人不犯我，我不犯人之宗旨，非遇困危则不发，不先发手击人，待人分...[详细]

学练武当剑五十年—李天骥

   承前启后  蜚声武坛    1930年，武术名家李景林到济南创办了“山东省国术馆”，函聘我父亲由上海到山东担任教务主任。当时我18岁，在馆中任练习员。向李景林先生学练武当剑。  李景林先生是河北枣强县...[详细]

少林绝学---金刚铁骨拳功

本文引用自永远的仙人球《少林绝学---金刚铁骨拳功》少林绝学---金刚铁骨拳功据传这套南少林寺金刚铁骨拳功，法简效宏，可使习者短期之内修炼双拳如钢似铁，用于技击威方甚大，虽非南少林寺镇寺之宝，但也...[详细]

栏目：武林门派

•  2014-02-06
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