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答；初学气功发困，这是气功初练的应有过程，可以继续练。经过一个阶段，大气畅通自然可以变困乏为精神充沛，临床所见，不可指数，不必怀疑。[详细]
未习拳，先学步 拳，即套路；步，指弓、马、仆、虚步等。泛指手型、手法、步型、步法、身法等基本功。这句话强调习武者首先必须学好基本功，不要急急忙忙去练套路；否则根基不深，将来技术水平也难提高。...[详细]
少林武术是中华民族传统文化的瑰宝，是一项内涵丰富、形式多样，具有独立体系和多种社会功能的武术项目。少林武术跟中国的古典哲学、政治伦理、军事思想、文化艺术、医学理论、社会习俗等等互相联系，相互作用，共同...[详细]
我是首都医大的二年级学生，也是一个武术爱好者。我的学习成绩较好，在北京市武术比赛中也获得优胜。要不断练武，又要搞好学业，粗看起来有些矛盾，似乎“文”“武”不可兼得。其实这是一种偏见。认为爱好运动的大凡...[详细]
中华武术源远流长、博大精深，为中华民族的生存与健康发展立下了不可磨灭的历史功绩。几千年来，中华武术与时俱进，不断完善发展，如今又成为人们健身、修身的大众体育项目，并走出国门影响全世界。为什么武术经...[详细]
江湖打斗技巧大都颇具实战性，在没有规则只以取胜为目的的争斗中，坦诚与欺诈并存，笑脸与毒手共生，美丽的圈套，漂亮的谎言，温柔的陷阱，不择手段的攻击，无奇不有。广大公安、武警战士、保安人员了解...[详细]
肩撞截肘是传统截肘制敌的实用技法,属于外家拳散手反关节制敌的技法范畴。实用防身制敌时可以根据敌方进攻退守的身步变化,采用上步顺势肩撞截肘或撤步顺势肩撞截肘等技法撞截敌攻势手肘臂。当敌出手攻入我中上盘...[详细]
疯狂格斗任何一种理论，任何一种技术，其目的都是为了杀死敌人，打败对手，而取得最后的胜利。格斗是检验格斗原理的唯一标准，疯狂格斗心理学研究的是怎样增强优势心理，消除劣势心理，怎样削弱敌人的优势心理，恶化...[详细]
一引言近年来，竞技体育焕发出前所未有的生机，培养高水平的运动员不仅形成了科学化，而且形成了体系化，这也是竞技体育自身发展的迫切需要。作为竞技体育运动项目之一的武术散手，虽然近几年发展较快，但由...[详细]
我爱科学，也爱武学。实际生活中的许多事都可以借鉴物理学的方法。例如鞭腿。学过物理的人都知道在旋转的情况下要遵守一条定律，那就是角动量守恒定律。角动量=物体质量与旋转速度和物体离开与旋转轴心的乘积。正确...[详细]
