陈式太极拳推手演练指南(2)

   3、牵动四两拨千斤，不能牵动就不能拨千斤，往往人们常把牵动二字丢之脑后，只谈四两拨千斤，哪种说法十分欠缺理论根据，牵者，引也，引者挖渠引水灌溉田地、引他劲为我所用也。引化之机理以什么方...[详细]

栏目：内家拳

•  2015-04-22
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顾式太极拳推手（一）

太极拳推手是提高技击功能和验证内力强弱，或者说是懂劲入门之后精益求精必不可少的、有效的双人对抗性徒手练习方式，是太极拳运动中非常重要的组成部分。懂劲，是指自己身体的某一点与对手身体的某一点接...[详细]

栏目：内家拳

•  2015-04-22
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•  刘登信
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陈式太极拳推手演练指南(1)

　虽然陈式太极拳只有一种形式定步推手，但它的表现形式却千变万化，其中内容得全面性与其它派别太极拳相比较一点也不损色，尤其在推手理论指导方面更是高上一层楼，在这里向太极拳爱好者介绍几种陈式太极...[详细]

栏目：内家拳

•  2015-04-22
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太极拳十三势在太极拳推手中的运用

太极拳是内家拳,属长拳。长拳者，如长江大海，滔滔不绝。太极拳源于十三势，十三势是内家拳在历史岁月中逐渐形成和不断完善的一套拳法，它继承了内家拳“以静制动”的战略思想，进一步发展了“以柔克刚”的战术运用...[详细]

太极拳推手目的

推手又名揉手，为避免“推手”使人产生猛推硬搡的误解，故用“揉手”之称谓。在练习太极拳的基础上练习推手，再以练揉手获得的功夫去提高拳架的水平。这两者有着相辅相成的关系。有些人对推手没有正确的理解，认...[详细]

太极拳推手歌

太极拳推手歌  任人巨力来打我,风吹杨柳随风摆。化解来劲随意动，意动神随劲相连。  不重招势但在意，有意无意是真...[详细]

太极拳推手权略着熟举例

《现代汉语词典》1130页，对于“权略”的解释是“随机应变的谋略，权谋”,“权谋”者，“机谋”也。一、顺水推舟假设对方用双手牵制我左臂腕、肘部，欲将我左臂向左采，我灵敏感应于前，左臂放松空透，右手虎口轻松...[详细]

陈式太极拳推手精义

 一、关于劲   老拳谱中讲的劲法很多，也比较繁琐。这里我着重对滚、错、折、磨、弹、冷、正、侧、定、断、刀、锯、拍、掸、拽、擎、踏、重、离这十九种比较重要的劲法作些解说：   （一）滚劲：   “滚是...[详细]

孙式太极拳推手

　学习孙式太极拳之推手，首先应明确推手的目的和功效。盘架是将神气收敛于内，混融而为一，是太极之体。推手是以八势含五行诸法，动作流行，使神气形布于外，化而为八势太极之用。先父云:“有体无用，弊在...[详细]

太极拳推手比赛杂言

1、在民间的太极拳技艺切磋中，“行家一伸手，便知有没有”。如果一方技高一筹，另一方搭手心中即有数，略作周旋，便知高低，大可不必过多纠缠。据此，太极拳推手较技应当是完全可以开展比赛的。2、现行的太...[详细]