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一、意拳试力概述武风武术网http://www.wfeng.net站桩是基础，试力是关键，它的范围最广，难度最广，在意拳的整个训练体系中具有承上启下的作用。技击能力的强弱和试力训练的关系极为密切，所以学习意拳...[详细]
主动制敌是指我与敌遭遇,以先发制人的思想作指导,抓住有利战机,先敌发力,以最猛烈的攻击、压迫式的打法,一举将敌打垮、打服。主动制敌时,应注重以下三点:一是打法坚决,组合出击。看准了先机,就以组合动作,连续地向敌...[详细]
意拳（大成拳）基本功法——乌龙卷臂试力笔者：本文所述之乌龙卷臂试力是由林肇仑先生亲授的，属意拳（大成拳）早期比较重要的训练功法，钩挂试力就是由乌龙卷臂试力演变的。据林师讲此试力是六十年代中期由杨德茂先...[详细]
瀚川幼有才藻，自小受到良好的家庭熏陶，刀枪剑棍皆已习练并颇负盛名。求学清华后，借大成拳艺来寄托自己的兴趣和理想，翩翩青年，乃文乃武，大有其父张树新当年之风采。诚如其授业恩师王玉芳先生称赞的那样：“自少...[详细]
近来很多文章谈及有关意拳（大成拳）养生与技击的话题和论点。本人曾在2000年第1期《武魂》谈及意拳养生的价值及自身体骑。今日本着“百家争鸣”、“各抒己见”的原则从多角度谈谈意拳（大成拳）养生与技击。本人曾...[详细]
