专注精品武术内容，
打造百年武术名站，
武风网做有态度的武术网站！
打造百年武术名站，
武风网做有态度的武术网站！
我生在河北沧州，从小就喜欢学练中华武术，曾作过散打小运动员，又经过几年的文化学习与技术训练，终于考入向往已久的体育学院民族传统体育系，继续学习武术专业——散打专项，接受科班训练。经过大学本科四年的学习...[详细]
《中国武术段位制》高段位人员名单[详细]
练武术的人心理素质好，自信、坚强、直爽、豁达、、、武功一道共分五层境界，第一是修身，第二是养心，第三是身心同修，第四是悟道，第五是通神。所谓的修身是指通过步伐、招式、特殊的心法等激发人类的潜能，也就是...[详细]
铜人散骨功法初练武术者，往往由于练习时不得其法而容易伤损筋骨。今将养生术中的铜人散骨功法简介如下，以供广大气功和武术爱好者参考。此法不但可强筋壮骨，而且能增进健康，舒畅精神。—、托梁换柱：如果...[详细]
冷水鼻吸法 晨起站立，左手护于后腰，右手持水瓢（或茶缸），舀水至溢满，此后微微恭身，用鼻吸水，待水吸到眉间，头身朝后仰，略略停住，此聚气凝神。少顷...[详细]
1.奇经八脉的总体功能奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称 奇经八脉是除十二经脉之外，十分重要的一类经脉，在经络系统中同样发挥着运行气血阴阳、感应传导及联系调节等作用。...[详细]
人的双耳不仅是重要的听觉器官,而且还是人体的全息缩影。传统中医学认为:耳为宗脉之所聚,十二经脉皆通于耳,通过各种方法刺激耳朵的经络、穴位,就可以激发身体的潜能,改善脏腑机能,改善耳朵的功能乃至全身的健康...[详细]
大道者，统生天、生地、生人、生物而名，含阴阳动静之机，具造化玄微之理，统无极，生太极。无极为无名，无名者，天地之始；太极为有名，有名者，万物之母。因无名而有名，则天生、地生、人生、物生矣。今专以人生言...[详细]
古人制艺，必立一意 此谚语说的是古人创造的每一种兵器，一定是突出他的一种用途。[详细]
手是两扇门，全凭腿打人 比武时，两手应象两扇门一样，根据来招随时作格、挡、拔、封等防守动作。与此同时，用腿做踢、弹、踹等动作攻击对方。...[详细]
