翻子拳歌诀

洛串留下翻子拳②，直出直入妙含玄。忽进忽退应机变，亦刚亦柔巧连环。动如迅雷难掩耳，静如太岳稳如山。虚虚实实难招架，指上打下手飞翻：旱地行舟是步法③，一步三拳是根源。车轮功练铁罗汉，铁臂功深无遮拦。三感...[详细]

道人拳歌颂真功

峨眉武术有自己独特之处。明朝唐顺之在《荆川先生文集》卷二中载有“峨眉道人拳歌”一首，对峨眉武术描写得既生动而又形象。歌曰： “浮屠善幻多技能，少林拳法世稀有。 道人更自出新奇，乃是深山白猿授。...[详细]

栏目：武林门派

•  2017-03-18
•  峨眉真功夫
•  佚名
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从《峨眉道人拳歌》看峨眉武技之特点

郑志兵 摘要：文章运用文献资料法，通过对明代儒学大师、军事家、散文家唐顺之所作《峨嵋道人拳歌》的简要分析，并结合四川地理环境、人文风貌及当代研究，得出了步伐灵活、动作敏捷、拳法多变（“去来星女掷灵梭”...[详细]

醉八仙拳歌

醉者，醉也，号八仙。头颈儿，曾触不周巅。两肩谁敢与周旋。臂膊儿，铁样竖。手肘儿，如雷电。拳似砥柱，掌若风烟。膝儿起，将人掀。脚儿钩，将人颠。披削爪掌，肩头当先。身法儿，如狂如癫。步趋儿，东扯西牵。好叫...[详细]

内家拳歌诀拳式辑录

拳法歌诀 其一护身通臂最为高，斗门深锁转英豪。仙人立起朝天势，撒出抱月不相饶。扬鞭左右人难进，煞锤冲掳两翅摇。 其二长拳滚砍最为高，猿猴献果称英豪。红霞贯日打虎势，开花锤下不相饶。满肚疼痛金刚杵，...[详细]

形意拳歌诀集合

五行者，金木水火土之谓也。如人之内有五脏，外有五官，与五行相合，心属火，脾属土，肝属木，肺属金，肾属水，此五行之隐于内者。目通肝，鼻通肺，舌通心，耳通肾，人中通脾，此五行之着于外者。五行有相生之道存焉...[详细]

螳螂崩步拳歌诀

出手左右去扑蝉，斜闯山门摁肋间．妙手回春埋伏式，一声惊雷单冲山．补手紧跟采三手，叠肘扬邦又相连．仙人指路蹬右腿，牧童横牛用力牵．回身单贯太阳穴，三手采后甩弓拳．进步弥肘暗为妙，吞吐摘盔占优先．败中取胜...[详细]

三皇炮捶一二三路拳歌诀

一路拳歌决双手护膝气下沉，上步又把掌来分。坐虎式，又扎掌，左肩右跨免带伤。跨虎式，分阴阳，紧左膀上步发炮人难挡。拉马式，紧勒缰，上步发炮逞刚强。开弓式，肩要松，十字锤，左右冲，左打肋，右打胸，老君披炉...[详细]

六合八法拳歌诀及五字诀浅析

李东风先哲心意六合八法歌诀和吴翼翚宗师拳学“五字诀”，历来为学习六合八法拳的指导性拳法理论，但练习者对此六合八法拳歌诀及五字诀的理解各有千秋。为了正确理解和传承六合八法拳，笔者从赞陈抟祖师鼾睡像，...[详细]

42式太极拳歌诀

42式太极拳是为了体现太极拳的规范性，适应国际、国内太极拳竞赛的需要，中国武术研究院、中国武术协会组织专家所编的竞赛规定套路。其特点是以杨式太极拳大架风格特点为主，兼有陈式太极拳的发劲动作和吴式太极...[详细]