我所了解的峨眉派武术

如果你问到习武的年轻，他们大多会依据金庸小说中的叙述告诉你：峨眉派武术是郭靖之女、郭襄到四川创立的。其实，早在战国时期就有人在峨眉山上练武。 关于峨眉派的起源，在峨眉山市的许多武校中流传着一种...[详细]

少林鹰派实战方位防御措施

在少林鹰派武术中，根据人体上、中、下三盘位置，将其划分为三个不同的防御区间，每个区间都采取相应地防御措施，我们将这些防御措施的整体概念，称为全方位防御。...[详细]

栏目：武林门派

•  2015-04-16
•  搏击
•  释永宝
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程派高式八卦掌入门须知

一、八卦掌练艺规矩十条武风武术网http://www.wfeng.net八卦掌历代大师都十分讲究武德，高义盛所传《练艺规矩十条》集中一体现了“练艺德为先”的宗旨，习练八卦掌者应知之，遵之。第一条：孝敬父母。父...[详细]

程派八卦掌歌诀

一、八卦掌总诀八卦掌，走为先，收即放，去即还，变转虚实步中参。走如风，站如钉，扣摆转换步法清。腰为纛，气为旗，眼观六路手足先。行如龙，坐如虎，动似江河静如山。阴阳手，上下翻，沉肩坠肘气归丹。抱六合，勿...[详细]

程派八卦拳谱摘录：七十二地煞腿

八卦掌之功夫，以走转为基础，全身三形具备，方可谓之完整，既龙、猴、鹰也，行走如龙，回身若猴，换式似鹰，趟泥步、剪子腿稳如坐轿。rKx武风内家拳综合网wfeng.net.cnrKx武风内家拳综合网wfeng.net.cn脚面绷直属于...[详细]

程派八卦拳谱摘录：转掌式歌诀

前手一顶如泰山，心神安静意在前，前方万物手招架，真假虚实在里边，二指够眼虎口圆，托掐用法在里边，眼瞧虎口在取物，易如反掌不费难，五指一拧三...[详细]

程派八卦掌:答学生问

程派八卦掌，根据它的风格与特点而定名为：“游身八卦连环掌”。我本人原籍河北省深县程家村。与程派八卦掌的创始人——程廷华同村。自幼好武，为追求得到程派八卦掌的真传，前后分别拜师于：刘子扬（程殿华之徒）、...[详细]

后天八卦六十四掌 - 缺图

后天掌歌曰：武风武术网http://www.wfeng.net后天生于先天宗、先天为本后天用：先天后天分而练、六十四掌妙无穷。后天掌六十四个单操式式程派高式八卦掌区别于当今社会流传诸家八卦掌的最显著特点。...[详细]

马派实用八卦掌

蛇形鸡步掌马派实用八卦掌是当练功者有了相当基础以后才进行练习的掌法。它首先要求练功者的六合劲有一定的基础，因为，它要求练习者在练功时步与步之间无论是在外形上，或是内里的劲法上不可有停顿的断劲现...[详细]

马派八卦掌的四方步操练法

八卦掌的单换掌和双换掌被称做八卦掌的母掌。其原因，八卦掌的单换掌走的是八卦掌的三角步，双换掌走的是八卦掌的四方步。如果你能了解八卦掌的单换掌和双换掌的机秘，你就知道使人眼花缭乱的八卦掌的掌花的技击...[详细]