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谚语推荐:武谚阐秘
>武风武术网>Tag:精要
  • 心意六合拳十大真形技击精要(二)

    [详细]

    栏目:内家拳
    •  2016-05-05
    •  不详
    •  于化龙,满亚飞,马胜利
    •  217
  • 心意六合拳十大真形技击精要(一)

    [详细]

    栏目:内家拳
    •  2016-05-05
    •  不详
    •  于化龙,满亚飞,马胜利
    •  354
  • 大成拳技击桩功之精要

    王芗斋先生强调:要知拳真髓,首由站桩起。大成拳之所以把桩功放在首位,就是因为站桩能获取技击所需要的力量体系,尤其是站技击桩,则可达到培养锻炼“内劲”之目的。李照山" ......[详细]

    栏目:内家拳
    •  2016-05-04
    •  武当
    •  孙宏建,李照山
    •  246
  • 秘传心意六合拳六艺精要阐秘之六:雷声 (不全)

    雷声,惊敌之技也。即拳中发噫声,源于丹田,鼓荡于肺,震之于喉,出之于口,惊之敌心。古人云:“震万物者,莫如迅雷也。雷声有生气焉。”又日:“夺人千古仗先声,声里威风抵万兵,就是痴情深不怕,迅雷亦应惊。”...[详细]

    •  2016-01-06
    •  武当
    •  马雷石,陈海涛
    •  214
  • 秘传心意六合拳六艺精要阐秘虎抱头(之五)

      一、概说 武风武术网 http://www.wfeng.net  头是人体极为重要的部分,头部的薄弱要害之处,不仅集中,而且十分显露,故拳谱明确告诫学者:识见不可随时变,无事不头到之文。可见心意拳中取意虎抱头的作用。虎...[详细]

    •  2016-01-04
    •  武当
    •  陈海涛,唐文涛,马雷石
    •  191
  • 八极拳技击精要与技术运用

    八极拳的技击精要是历代先辈们在无数次的生死搏斗中积累和总结出来的珍品。《八极拳谱》中曰:“行拳必内存八意,外具八形,劲发八面”。八意者:警、慌、狠、毒、猛、烈、神、急也。八形者,即龙、虎、熊...[详细]

    栏目:外家拳
    •  2015-05-06
    •  搏击
    •  朱宝德,吕甫琴
    •  309
  • 和式太极精要十八式

    动作图解一、起势(1)两脚开立,与肩同宽,两腿微屈,两手自然下垂放于体侧,身体中正,目视前方。(图1)(2)两手匀速向上抬起从外向里划弧,两手高不过眉,合于身体中线处左手在前、右手在后,继续划弧下...[详细]

    栏目:内家拳
    •  2015-04-21
    •  互联网
    •  和有禄,崔黎明,吕蒙,和慧超
    •  136
  • 棍法技击精要

    持棍技击在技不在力。俗话说:「拳怕少壮,棍怕老狼」,徒手搏斗,力气大者可占不少优势,但用棍技击,情况就不同了。棍法在技击上不主张硬拚劲力,而是讲究技巧方法,刚柔并用。[详细]

    •  2015-04-16
    •  互联网
    •  佚名
    •  679
  • 克敌制胜秘诀之军警格斗身法运用精要

    如依据武术格斗中身法运用的分类方法,将军警格斗中躯干运动方式分类,可细分为四类:以变化胸部方向为运动核心的身法;以躯干屈伸为运动核心的身法;以躯干旋转为运动核心的身法;以躯干动作为直接攻防技术的身法等...[详细]

    •  2014-05-27
    •  搏击
    •  张力
    •  194
  • 东北秘宗拳技击精要之擒腕挑肘

    擒腕挑肘制改木星东北秘宗拳中的实用散手技法,若熟练掌握其运用时机和技击精要。就能在实战对敌中随机变摇,顺势制敌。一、擒腕眺肘摔顶胸击头刺敌法1.技法练习:由站立式......[详细]

    栏目:其他拳术
    •  2014-05-15
    •  精武
    •  王军生,贺春林
    •  299
  • 
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