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一、概说
头是人体极为重要的部分，头部的薄弱要害之处，不仅集中，而且十分显露，故拳谱明确告诫学者：识见不可随时变，无事不头到之文。可见心意拳中取意虎抱头的作用。虎抱头之法为的是顾好自己的头。一般习心意拳者不知心意拳之根在头而不在足。先人创拳时只求神髓似，而非外形像不像，虎是不会抱头的，虎抱头是内涵，抱是外表，应该从拳的特性、本质来探讨，万不可取形从外去理解。虎为百兽之王，虎威在头，但虎的气血是首尾贯通的。谱中四梢循环，血梢发脚心到天门。也就是说,习心意拳者必身正胸平背直，人体气血才可畅顺地贯通，劲力贯项，同时，下颏内收，竖颈顶劲，这样才具有虎抱头之意，使气血贯项，人体之精气神皆聚于脑。
虎抱头的抱是对技击法的直榜指向，故有一头碎碑之说。我脉有猫洗脸一式，即双手好似猫的双爪拨转，破开对方的攻击，在保护自己头部的同时攻击对方。虎抱头是功法和技法的统一，打守不分，攻即是防，防即是攻。心意拳谱云：能在一思进，不在一思存，最好的防守就是攻。虎抱头乃艺中打中有顾之法，非单指练习中虎抱头肘不离肋，两爪置于腮边。虎抱头也因此而得名。虎不现爪，现爪必伤人。所以，虎抱头即是虎现爪伤人时仍不失去顾法之意。
虎抱不抱头，不能从虎是否抱头而论，应从虎扑食之勇猛特性和为了更好的扑击必先顾自己的意识和动作来论。心意拳是近身制敌的拳法，本身没有好的顾法，怎样才能钻进去击打对方。心意拳以六形、六艺做为身法，其特点为合、顾。从下至上背为顾，分而练之合而用之，习之日久其意形成于自然之中。交手之际，全身上下顾得严实。这样才能施以攻击而不被敌伤害，显示顾乃打，打乃顾之特点。
本文介绍的虎抱头有单双之分。六合六艺是心意拳的意而不是形，是指导思想而非外在之形。此拳系河南南阳张志诚一脉谱传第七世掌门陈合龙传授。为使中华武术发扬光大，今特献出，望各行家不吝指正。
特点说明，在盘练中，须连续不断，一气呵成，中间不停滞。
二、阐秘
1、虎抱头之熊出洞释秘
（1）盘法
熊出洞为心意六合拳之特有姿势，其势合身放松，侧身而立，左肩领前，左足在前，右足在后，间距一脚左右，左足足尖点地，脚掌与地面约为15度，两臂下垂，两肘微弯护肋，左手傍在左胯里侧护裆；右手向胯际里贴住，头上顶，舌抵上腭，项要竖直，谷道上提，心宁气沉，浑身浑然。目光向前平视，此式为心意六合拳之临战式，以便伺机而动，蓄而待发，在将动未动之即，不易摆设架势，以防吐露真意，可谓静为本体，动无外形，我形未露，敌则难测，一旦出手，瞬间击敌，定能出奇致胜。拳谱云：“若言其静，未露其机；若言其动，未见其形。”再者：“敌未动，我不动，敌若动，我已先动。”这就要求做到先发制人。谱云：后人发，先人至,迅雷不及掩耳（如图1)。
(2)劲意
此式又名六合式，或称预备式、侵扑式、扑踩式、侵步站等。它要求六艺（鸡腿、龙腰、熊膀、鹰捉、虎抱头、雷声）与内外
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