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散手是武术的精华，深层次地研究散手技巧要诀，更是形意拳门的必修课，有必要就形意散手方面深层次的要诀作进一步的研究探讨。 1、要有极强的攻防意识 所谓攻防意识，是指在与对手较技时，要力争保持攻防主动性的心...[详细]
散手运动中的攻防技法，是武术运动的核心，更是形意拳内涵的精华。深入研究这些攻防战术，对提高形意拳运动的水平，具有十分重要的意义。形意拳的攻防战术原则：形意拳的攻防战术原则，也就是散...[详细]
一、四个原则散手搏击的双方都是活灵活现的人，而且都是想千方百计地要将对手吃掉、制服，所以，每发一招都具有相当的杀伤力。正如形意拳谚讲：“步不空去，招不虚发”，故形意宗师车永宏谆谆告诫门人：...[详细]
一、虚实互寓所谓“虚实互寓”，是指在平时练习拳式套路时和在与人交手时，每一个拳法与手法，必须“虚中有实”和“实中有虚”。实的招法与手法，不能全是实招，要含有虚的成份；而虚的招法和手法，也不...[详细]
