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河北 王志恩 《武当》杂志2011年第七期刊发了广东林俊岸先生的《宋谱略考》很有感触，文中详细介绍了两种不同来源之《宋谱》。其一是吴图南先生所得之抄本，标题为《宋氏家传太极功源流支派论》。据吴图南先生介...[详细]
洪式太极拳是一门武术、是一门艺术，更是一门系统的科学。而学习和研究一门科学，最重要的是认识她的规律，对于洪式太极拳来说，基本规律是修炼的核心内容，所有的理法都在说明这种基本规律，而所有的技法都在体...[详细]
散打训练大致分为“单操”和“对操”两步。“单操”是为对操作准备的基础阶段。单势操练时，既要注意全面练习基本技术，又要注意形成适合自我特点的“绝招”。整个单操训练阶段以从实践需...[详细]
怎样才能练好太极拳，是每一个习太极拳者关心的活题。对这个问题，讨：多太极拳修炼者都各持己见，笔者认为应该从以下几个方面人手：一、改变思维、改变观念笔者在《太极解秘十三篇》一书中，开...[详细]
现代散打，屏弃了传统武术，先练站桩、基本功、套路等，先期的基础功夫。选用了传统武术中几种常用的腿法和摔跤中的摔法、拳法引进了拳击的拳法，形成了现代的散打。但拳击的拳法实用性可以说很强。它动作路线短...[详细]
