伏虎拳，伏则为按，有伏虎之意；练功发劲时按手式与挑拳式形成上下相争之力，结合身法之变化一按一挑，升降协调，近则伏按，远则挑掀；因跺脚发力，伏按挑拳时有伏虎擒龙之势，故名伏虎拳。武风武术网http...[详细]

起势动作要领：两脚并步站立，抬头、挺胸，两手自然下垂，目视前方(图1)。图11.幼虎苏醒动作要领：两手变成虎爪，右手前托，左手放至胸前，同时左脚向左侧跨步，右腿屈膝跪地，成跪步姿势，目视右手(图2)...[详细]

4．劈撩穿拍掌：右脚向左脚后撤步成弓步，右臂随身体右转向后立抡劈掌，目随右掌（图25）；左脚向右脚并步，同时左臂从腹前上撩，眼随左掌，右臂自然下落至身体右侧（图26），右掌贴左掌心上穿，左掌顺右...[详细]

14.半面前扫；右脚向前活一小步并外展，体重前移的同时，提左脚贴地面向前勾扫，同时左臂向外横拦，右掌上架于头顶（图50）。注意前扫时要勾脚尖。15.后扫腿：紧接上动，体重移于左腿，右腿向右后方扫腿.....[详细]

五虎拳是迷踪拳中的著名套路，在分布各地的迷踪门弟子中广为流传。此拳共有五折，因每折内都有一个跨虎和立虎动作，故此得名。五虎拳是迷踪拳中典型的内外兼练套路，刚中含柔，柔中有刚，抑扬顿挫，招法独...[详细]

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招有定招，势无定势。如果把套路的招式想死搬硬套于瞬间万变的实战中，等待你的必然只有失败。实战技击在于灵活运用，要见缝插针、随形就势、避其实击其虚，方能轻松克敌。在此本人整理此套拳法的部分招.....[详细]

整套拳法，以爪为多，并涵盖踢、打、摔、拿、滚翻、腾闪、地趟等技，其招式变化莫测，令人难以琢磨，无法防范。因文革时遗失拳谱，致使此拳虽有招式，却无称谓，给学者带来不便，实为憾事。第一段：预备势...[详细]

二十四式黑虎拳为少林罗汉门传统套路之一。它功架规整，劲力顺达，短小精湛，简单易学，较适合初学者练习，人们常把它作为练习武术的入门套路。武风武术网http://www.wfeng.net【预备势】并步直立，两臂.....[详细]

黑虎拳[详细]