陕西 小红拳-动作名称

有四十二个动作：海底捞月鹰勾架，叉步右拳提膝撑；盘头花子裙拦式，提膝盖掌却地龙；踩步撩阴打法高，单片坐盘猴望镜；背剑二起接抹手，拦门砍腿抱头式；震步打虎称英豪，左右跨剑腿法妙；前扫背扫跟子腿，背锤包脚...[详细]

红拳八步-拳谱与动作说明

八步在陕西有多支传承，内容相似，功架有大小之分。常习此拳能迅速提高自身的体能和技击。是一套健身与防身价值极高的套路。拳决红拳八步出山东，此拳专注两腿功。上打乌龙摆尾，下打随步相连。左打秦王背剑，右打膀...[详细]

武当拳十八式基本动作

一、基本手型（一）手型：扣指掌、八字掌、虎爪掌、龙爪掌、剑指、捶（拳）。1、扣指掌：四指并拢伸直，拇指弯曲内扣于虎口处。 (图5-1)2、八字掌：虎口撑开，拇指和食指形成汉字的“八”字，其余三指和...[详细]

栏目：武林门派

•  2016-01-31
•  荆楚武术
•  郑勤
•  275

乌风棍 动作名称（附动作图片）

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栏目：其他拳术

•  2015-05-13
•  互联网
•  佚名
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南棍竞赛套路－动作名称​

南棍竞赛套路动作名称第一段左虚步盖掌        右弓步斜抱棍         左弓步劈棍            马步戳棍          马步滚压棍            拐步下拨棍马步戳棍  ...[详细]

南刀竞赛套路 动作名称

南刀竞赛套路动作名称第一段虚步把刀     骑龙步带刀    上步左右砍刀  弓步推刀     横裆步立捧刀    上步左右横砍单蝶步挫刀      马步撩架            丁步按刀   ...[详细]

南拳动作名称

南拳动作名称第一段：1、预备姿势　2、并步抱拳　3、抱拳震脚　4、左弓步冲拳　5、左弓步冲拳　6、高虚步鞭拳　7、骑龙步冲拳　8、左弓步冲拳　9、左弓步截桥墩　10、左弓步圆桥标掌　11、马步双切掌　12、马步左右...[详细]

形意拳 杂式捶 动作名称

杂式捶，又名统一拳，是合五纲十二目统一之全体也，在腹内能使全体无亏。《大学》云：“克明峻德”也。在拳中则四体百骸内外之劲如一，纯粹不杂。其拳顺，则内中之气，独能伸缩往来，循环不穷，充周无间也。《中庸》...[详细]

陈式太极拳金刚捣碓之攻防动作名称

1．屈臂坐掌　2．迎门靠　3．胸化击胸4．胸腰拆腕　5．腹化落空6．胸靠7．上避下踹　8．侧肩靠　9．里合腿10．下挒小腹11．胸腰解脱12．下惊上取13．腰拦肘　14．神仙大脱衣　1...[详细]

陈氏太极剑动作图解 教学 - 缺图

一、陈氏太极剑简介武风武术网http://www.wfeng.net陈氏太极剑是传统陈氏太极拳、械系列套路中短器械中的一种，全套48个动作，整体布局和结构大气而合理，技术内容丰富，风格特点突出。主要剑法包括劈、刺、...[详细]