大成拳真劲培育与爆发

真劲就是大成拳的自然力，或者称内劲、浑元劲。自然真劲的主要培育方法就是站桩。大成拳是以桩功“试力走步为基础训练，从试声发力过渡到搭手断手以及实战训练的拳学”。文章来自http://www.wfeng.net武风网...[详细]

大成拳断手第一条件—抗击打能力的训练

断手又称实作，是以大成拳特有的搏斗方式进行的实战活动。大成拳断手是一种激烈的对抗运动，若想参预，必须具备抗击打能力、速度、快速反应能力等多种条件，其中抗击打能力是参预大成拳断手的第一条件。提个...[详细]

大成拳伤元夺命攻击术

大成拳作为实战拳法，断手(即实作)为其精髓。至于断手之术，宗师王芗斋老先生曾列出打法三十余类，运用时变化当不下百种。由于大成拳注重功力的锻炼(以桩法换劲，将后天僵力转换为先天功力)和体质的改造(...[详细]

栏目：内家拳

•  2016-11-10
•  精武
•  赵祯永
•  180

大成拳声光吸收法

由现代物理学可知：声与光都是具有一定能量的物质，它们对人体可产生积极或消极的影响。既然声与光对人类的生活有着如此重要的影响，那么，它对于武术尤其是对于高级内功来说，是否也具有直接的或间接的作用呢?根据...[详细]

大成拳降龙桩与拧身削掌

在大成拳桩功之中，降龙桩可以说是～个十分特殊的桩法。其他桩法不管桩式是高是低，间架是张是缩，全身关节骨骼肌肉皆顺势而为，无有悖于松顺自然之处。只有降龙桩脚步别拗，身法拧错，练时不易产生舒适之感，所以，...[详细]

大成拳断手的劲力势态

体之左右，一侧为轴势，其余是轴势的半轮之势，如旗杆与旗面，左右互换皆然。农家之碾子、辘轳等比喻较恰当，然本体性能太死硬，又不能万向所转换，故只能取其整体架势为之拳用。轴之半轮，似旗面之鼓荡，是除一侧腿...[详细]

六部功上身即内功大成

六部功上身即内功大成肢体力向六面整体浑圆力过度,共分六步：第一步：肢体力(局部力)目的是为了松开肩关节,练出小臂的松沉力:出手时,整个手臂如同一根铁链鞭。上肢不用力，但也不可打软，《内功经》上叫“气调而匀，...[详细]

大成拳随意态发力

发力是大成拳“七妙法门”之一。任何形式的技击方法，都必须靠力的传递才得以实现。根据力的运行模式和打击效果，大成拳有整体力、穿透力、二争力、浑元力、螺旋力等。这些发力一般都是在定势或定态状况下...[详细]

栏目：内家拳

•  2016-11-09
•  精武
•  李照山
•  219

大成真义解

现笔者就目前大成拳教与学中的一些问题以问答形式阐发一下本人的观点。 1 、您在《意拳大成》教学中所传之“筋骨训练”与当前很多人传播的大成拳或意拳差异较大，不知原因何在？ 答：“筋骨训练”是大成拳的核心内容...[详细]

大成拳站桩之神、形、意、力

1．站桩之“神”大成拳站桩之神、形、意、力者，互为条件，互为因果，相依而存。在这“四要素中”，神为首，为君，是人体精神和感应的总体概括。故神者，“神觉”是也。前辈们对“神”均有过精辟之描述。因较抽象，...[详细]