拳击是西洋一项有着悠久历史的搏击术，作为正式的体育比赛项目亦已存在百年。拳击之所以有如此大的魅力，完全在于它自身的价值。首先，拳击作为一种以搏斗为目的的学科，其训练方法非常科学，比如，它的基...[详细]

削掌，原为八卦掌中的练用方法，经大成拳宗师王芗斋老先生融会贯通与研究改进，成为大成拳独具特色的攻击方法。　　我祖籍河北沧州，自幼体弱多病，曾随本地拳师习飞虎拳，身体日渐康复。因此，对武术非常...[详细]

实战搏击，是一种激烈的对抗性运动，这一运动的最终目的是击倒对方、击垮对方，甚至击毙对方(击毙对方是指与真正的敌人搏斗时所应采取的方式)，从而战胜对方。为了达到这一目的，在实战搏击中，攻击对方哪...[详细]

演练/苏征宇 杜欣搏击间架,指的是在实战过程中拳手们所使用的基本架势。间架,不同于某些拳种的“套路”。套路是由一连串不断变换的拳势动作所组成的拳势系列。间架不同于某些拳种的“走趟子”。走趟子是将...[详细]

崩拳是大成拳散手中重要技法，其发力如“开弓放箭”般迅猛，出击速度极快，具有打外透内的“穿透力”。崩拳用于街头打斗，威力十分强大。如果能准确击中对方要害部位，一击便可结束战斗。　崩拳的发力特点...[详细]

崩拳原为形意拳五行拳法之一。崩拳名称的确定,取其动作有挽弓放箭或飞崩弹丸之意,故作崩拳时,应特别注意需有弹性。大成拳崩拳与形意拳崩拳在练法上稍有区别,形意崩拳为走趟子练习,大成拳则先作定步练习,然...[详细]

在大成拳实战当中,就发力部位而言,有掌、拳、指、腕、头、肩、肘、胯、膝、足。其中,掌法是重要的练用手法,在大成拳实战中应用非常广泛。基本掌形五指尽力向外伸展,力量撑足(图1),然后稍稍一松(图2),这便...[详细]

夺位是大成拳独特的攻击手段,如能正确运用,则会产生强大的杀伤力。夺位,若从字面上讲,是说在实战搏击中,我突然进步,站到对方站立的位置上,或以一足跨越对方重心,将对方挤出。从实质方面讲,夺位决不仅仅是...[详细]

炮拳是大成拳重要打法之一，在大成拳五行拳（劈、崩、钻、炮、横）当中，属稳健而沉实的一种攻击类型。恩师王选杰先生在实战中，对炮拳的运用相对于劈、崩二拳来说较少，但这并不意味对炮拳的轻视。相反，...[详细]

栽拳是大成拳重要打法之一，其形态气势如飓风卷树抛于空中而后倒栽于地，故名之。　　在大成拳实战（包括实战训练）中，栽拳并不像劈拳崩拳那样为人所重且运用广泛，但它决不是可有可无。事实上，大成拳的...[详细]