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陈氏太极二十四枪歌诀夜叉探海人莫识舞花枪去下中平出门先扎上平枪卷帘倒退且留情下平暗定埋伏势滚地进来出青龙青龙献爪边拦枪缠捉往里莫流停黄龙点杆人难躲花枪群拦下无情回头按下地蛇枪冲天直刷往前攻摇旗扫地朝天...[详细]
陈氏太极双刀套路名称 01、野马分鬃 02、懒扎衣 03、左切三刀 04、插花拗步 05、金雁别翅 06、孤雁出群 07、左插花朝阳刀 08、右插花朝阳刀 09、蝴蝶戏水...[详细]
陈氏太极春秋大刀套路名称 因陈王廷公老年长须飘髯，又惯用大刀，故有「赛关公」之称。当时，蒋发随陈王廷公学艺，貌似周仓。陈王廷公年老画像时，蒋发持刀侍立於後，以做留念。因三国名将关羽惯用「青龙偃月...[详细]
第一段1、太极起势2、揽雀尾3、斜单鞭4、提手上势5、白鹤亮翅6、搂膝拗步7、手挥琵琶8、上步搬拦捶9、如封似闭10、抱虎归山第二段11、左右隅步搂膝12、隅步揽雀尾13、斜单鞭14、肘底看捶15、倒撵猴16、斜飞式17、提...[详细]
陈氏太极太极二十四枪套路名称01、夜叉探海02、中平枪03、上平枪 04、十面埋伏05、孤雁出群06、边拦枪（封闭枪）07、铁翻竿（黄龙战竿） 08、腰裙拦枪09、手按地蛇枪...[详细]
陈氏太极太极花枪套路名称 1、夜叉探海 2、全舞花3、上步中平枪 4、急三枪5、刺上平枪 6、珍珠倒卷帘 7、下平枪 ...[详细]
陈氏太极双锏套路名称01、野马分鬃02、懒扎衣03、左打三锏04、翻身拗步05、燕别金翅06、孤雁出群 07、左插花朝阳锏08、右插花朝阳锏09、蝴蝶戏水10、古树盘根 11、翻身打三锏...[详细]
陈氏太极拳老架一路由75个动作组成,动作以柔为主、中正安舒、潇洒大方、阴阳开合、松柔圆活、螺旋缠丝、弹抖蹿跳、刚柔互济等特点贯穿在拳路之中。要突出腰的主宰作用，用意不用力，内外合练，浑圆一体。长期锻炼，...[详细]
陈氏太极双锤套路名称 01、铜锤高举欺人魂（独立势）02、童子拜佛坐马威 03、左一个翻身轮打 05、右一个劈打翻身 06、退一步兽头势狠 07、进一步急打黑虎掏心 ...[详细]
传统陈氏太极剑（63式）歌诀预备东风明灯指，肘底魁星探海式。回身平刺护膝剑，闭门青龙翻身劈，回跃平刺斜飞式，凤凰点头先展翅。拨草金鸡探海式，盖拦古树虎扑食。左右车轮倒卷肱，野马跳涧弓步点，转身白蛇左右劈...[详细]
