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一、基本技术
1.压臂锁肩
在散手道中，压臂锁肩似压住的东西被锁住一样，其基本方法是一手将对方的臂压住，另一手锁住对方的肩关节，两手合力，迫使对方失去反抗能力，使其无法解脱，称“压臂锁肩”。
（1）进手含义
①当对方倒地以后，我应用“散手道地面控制原理”，迅速以身体压住对方，左手压住对方右手臂（图1）。
②身体重心迅速下压，以右手锁住对方右肩，随即两臂拉紧，使其肩关节脱臼，完全失去反抗能力（图2）。
要点说明：
压身要快，压臂要牢；锁肩要狠，拉臂有力。
（2）顾手含义
当我倒地以后，对方迅速以身体压住我，欲使用压臂锁肩之际，我应用“散手道脚踢原理”，迅速以右膝向上猛顶对方臀部，将其顶翻倒地，以求破解。然后，我进一步使用地面控制技术，直到完全征服对方。
要点说明
顶膝要猛，破解及时；翻压要快，控制要牢。
2.夹臂锁肩
在散手道中，夹臂锁肩似夹住的物体被锁住一样，其基本方法是一手托住对方肘关节，锁定其肩，另一臂横夹对方小臂，向上提起，两手合力，迫使对方失去反抗能力，使其无法解脱，称“夹臂锁肩”。
（1）进手含义
①当对方倒地以后，我应用“散手道地面控制原理”，左手迅速抓住对方左肩，右手拉其左腕，左膝按压其胸腹。（图3）
②随即，左手将对方右手臂向下按压于地，右脚从对方左手臂外侧向前伸出，以腿按压其颈部（图4）。
③然后，我以右腿向内回勾，夹紧其头，右手抓握其左腕拧转用力（图5）。
④同时，我以右手托住其左肘，左臂横夹其小臂并向上提起，使其肩关节脱臼，完全失去反抗能力（图6）。
要点说明：
按胸要快，压颈要牢；拧转有力，夹臂要狠。
（2）顾手含义
当我倒地以后，对方左膝按压在我胸腹上，欲使用夹臂锁肩之际，我应用“散手道手搏原理”，迅速以右手炮拳猛击对方面部，将其打翻倒地，以求破解。然后，我进一步使用地面控制技术，直到完全征服对方。
要点说明
炮拳要狠，破解及时；翻压要快，控制要牢。
3.推臂锁肩
在散手道中，推臂锁肩似推别的物体被锁住一样，其基本方法是一手推别其臂，另一手锁住对方肩关节，两手合力，迫使对方失去反抗能力，使其无法解脱，称“推臂锁肩”。
（1）进手含义
①当对方倒地以后，以双手抓住我衣领时，我应用“散手道地面控制原理”，迅速以双手分别抓住其手腕（图7）。
②随即，我右手迅速抓托对方右肘关节，并向内用力搬扣，左手向外推别其腕，右腿骑压在对方颈部（图8）。
③然后，我右手从对方右肘外侧穿过，向内别住其肘关节，以锁定其肩（图9）。
④同时，我左手配合向外推压对方右手臂，两手相对用力，使其肩关节脱臼，完全失去反抗能力（图10）。
要点说明：
抓腕要快，骑压有力；锁肩要牢，推臂要狠。
（2）顾手含义
当我倒地以后，对方以双手抓住我衣领时，欲使用推臂锁肩之际，我应
