地面应该是一场真实格斗的最后空间，如果你倒在地面上，它常常预示着你站立式的格斗计划在地面上已经失去作用。当你倒在地面上时，你不得不放弃双脚站立所具有的几种关键的战术优势。如：灵活性、机动性、...[详细]

一、被动缠斗【战例1】在与对方纠缠中,我不慎被对方摔倒在地,对方乘机骑坐在我身上,并用双手卡住我喉部(图1)。在此万分危急的形势下,我迅速用双手插入对方肘关节中间,然后用力外撑(图2)。当敌注意力集中于...[详细]

摆脱地面如果你被敌击倒在地，那么结束这种情况最有效的姿势是依靠你的背部来抵御处于你上方的对手。在你开始摆脱之前，必须保持一个膝盖靠近你的胃以阻止对方获取有利的位置，应将你的手臂贴近胸部并放在...[详细]

一、基本技术1.抱腿锁膝在散手道中，抱腿锁膝的基本方法，是以双手抱住对方小腿，向上搬起，使其膝关节至极限，迫使对方失去反抗能力，无法解脱，称“抱腿锁膝”。（1）进手含义当对方倒地以后......[详细]

一、基本技术1．拧臂锁腕在散手道中，拧臂锁腕的基本方法是一手锁住对方手腕向外翻拧，另一手搬别对方肘关节窝，两手相对用力，使其腕关节至极限，迫使对方失去反抗能力，使其无法解脱，称“拧臂锁腕”......[详细]

一、基本技术1.扳头锁颈技术在散手道中，扳头锁颈似扳东西一样，基本方法有两种。其一：将对方的头向前扳拉至极限；其二：是将对方的头向后扳拉至极限。以上两种方法，迫使对方失去反抗能力，使其无法解.....[详细]

一、基本技术1.压臂锁肩在散手道中，压臂锁肩似压住的东西被锁住一样，其基本方法是一手将对方的臂压住，另一手锁住对方的肩关节，两手合力，迫使对方失去反抗能力，使其无法解脱，称“压臂锁肩”。......[详细]

一、基本技术1、反别锁肘在散手道中，反别锁肘的基本方法有两种。其一：一手抓腕反别，另一手压其肩或肘，两手相对用力；其二：以腋下夹住对方手臂，两手反别对方肘关节。以上两种方法，迫使对方失去反......[详细]