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点刚拳是少北拳中的具有代表性的拳法，点刚拳内涵阴阳十二部自卫招法，每一招式都注重点刚力的训练，并要求在演练和实战中爆发点刚力，体现法力的结合，做到“力寓法中，法力一体”。
点刚拳的拳诀如下：
六根大法 舒展似流星，
法配六合 头身手足一线穿。
六诀遍布 阴阳妙化，势压万千军。
拳开四路 万马奔腾走长虹，笑战九霄天。
点刚拳动作图解：
预备式：两脚并拢，身体直立，两臂自然下垂，眼睛平视前方(图1)。左脚向前上步，右脚跟抬起，同时两臂微屈由身体两侧向前下方穿出，掌高与腹齐，掌心斜向上；上动不停，两臂向后摆动，再由两侧绕环至体前，掌心向内；右脚上步合于左脚旁，同时两掌变拳，两臂屈肘稍外展，向左甩头(图2)。
第一招蜻蜓点水：右腿稍屈，身体向右倾，左脚向左侧弹戳，高不过膝；同时左臂向左攉搪，右拳不动（图3)；身体左转90度，左腿屈膝提起收于腹前，同时右拳变掌，掌心向上，向左前上方成挂手；左拳变掌，从右臂上方向前拦拍，掌心向前下方，同时右拳屈肘，掌心向外，目视前方(图4)，左脚向前落步，右脚由后向前弹戳，同时左掌变拳向上攉搪，右掌向前拍击（图5）；右脚向前下方踩击，左脚由后向前弹戳，同时左拳变掌向前拍击，右掌向前上方托(图6)；左脚向前踩击，右脚向左脚贴合，前脚掌着地，双腿屈膝，左掌变拳，向前冲出，再迅速屈肘收回变竖搪，同时右掌上托再翻掌，掌心向前下方收于左臂内侧(图7)。
动作要点：动作要连贯，手脚配合要协凋，弹戳时要侧身送髋。
第二招回身祭宝：右脚向右侧迈步，脚尖向右，身体右转180度；左脚向右脚前扣步，左拳变掌，随转体，右掌在前、左掌在后，向上、向前下方抡臂拍击，右掌上托，左掌顺势收于右胸前，目视右前方(图8)；重心移于左腿，上身左倾，右脚向右弹戳，同时右掌顺上托之势变拳屈肘收回，目视右侧（图9）；上动不停，右脚向下踩出，并迅速屈臂收于右侧，左掌防于右肩内侧（图10）。
动作要点：转体要迅速，重心要稳，右拳前冲时要腰部发力。
第三招双蛇吐芯：左脚向后落地，身体重心移于左腿，右腿屈膝提起，同时右拳变掌向下防于裆腹前，左掌向左下方收于裆前，再迅速向前上方托出，日视前方(图11）；右脚向前落地，脚内侧向前，左脚跟提起，同时左掌向下防于裆腹前，右掌向前上方托起，目视前方(图12）；上动不停，身体重心移于右腿，并右转体90度，上体右倾，左脚向左侧弹戳，同时右臂屈肘防于左肩内侧，左掌顺势向后防于右臀处(图13)；左脚向下落地，重心移于左腿，身体左转，右腿提起内扣，再向前踢戳，同时两掌变拳，拳背相贴向前冲出(即“三峰齐出”)，目视前方(图14)；右脚向下落地，重心移于右腿，身体左转，左脚移至右脚旁，以前脚掌点地，双腿屈膝，同时两拳回收，左拳变掌防护于头部，右掌旋转冲出，再迅速回防于头部(图15)。
动作要点：“三锋齐出”之后，双拳与左脚齐动。回翻时，右拳不应回拉，应贴左拳背旋转前冲。
第四招
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