- 文字版
- 原貌版
中华武术，源远流长，是华夏文明宝库中的一颗璀璨明珠。形意拳，是我国众多武术门派中历史悠久、风格独特的优秀拳种，与太极、八卦掌、少林拳并称为中国北方四大名拳。形意拳最早曾名“心意拳”，亦称“心意六合拳”，它扎根于华夏民族传统文化的沃土中，其形成与发展均受到传统文化的极深影响。在拳理拳法、功法技法、演练方法、套路编排、武德修养以及养生技击等方面，都与中国传统文化和古典哲学思想有着十分密切的联系，又因本身所具的独特运动风格和深厚文化内涵，所以愈来愈受到海内外广大形意拳爱好者的青睐与瞩目。
一、宋氏形意拳的崛起
宋氏形意拳，是传统形意拳的一个重要支派，流传至今，已有百余年的历史了。宋氏形意拳创始人宋世荣、宋世德胞兄弟二人，均是“神拳”李洛能祖师在山西的得意门徒。弟兄俩幼承庭训，习家传少林拳术。自1865年相继拜师“神拳”李洛能后，更是刻苦钻研，坚毅追求，勤学巧练，持之以恒。从学苦习十载，得李师悉心教授，艺业大成，尽得真传。他俩出身于商人家庭，自幼便聪明好学，博览群书，广涉百家，多才多艺，并通晓《周易》、黄老及其阴阳五行运化学说，熟知儒、释、道三教之理。在此基础上，他们博采众家之长，将《内功四经》及家藏《易筋》《洗髓》二经与形意拳做了有机结合。其后，又融会贯通太极、八卦等拳术，创出了内功精专、发劲独特的宋氏形意拳。同时，他们还经过自身的艰苦实践与体用感悟，创编了“麟角刀”“十六把”“内功盘根”等器械、徒手、对练套路。在内功方面，他们大胆探索，精研苦习，不断总结，遂形成了宋氏形意拳惊弹抖炸、寸绝滚颤、伏如横弩、动若发机、瞬间鼓荡爆炸力的独特发劲方法。从而在内外兼修、体用俱备、健体强身、修心养性及演练方法和技击艺术等诸多方面，都有了很大的发展和提高，为宋氏形意拳在武术界的崛起与发展奠定了基础。
宋氏形意拳的练习，以形意拳理论为基础，以《内功四经》为准绳，演练时非常注重内气、内功、内意与外形、神意、外力的默契配合及各种技法的融会贯通。
二、宋氏形意眷的特色
1、武德修养
武谚云：“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。”宋氏形意拳前辈在学艺中深感技艺得之不易，故视宋门武技为枕中鸿宝，在当时传徒授艺极为保守，收徒亦非常严格。故此，世人多称宋家择徒极严而宋门难进。在收纳弟子时，首先要考察其道德品质、文化素质、行为举止、个人悟性、家庭情况等诸多条件，所以收徒较少。随着形势的发展，社会的进步，宋氏形意拳传人的思想意识亦在不断改变，顺应社会潮流而转变过去旧的保守观念，面向群众广传技艺，积极参与到有益于全民健身的活动中，扩大宣传力度，广泛传授与交流技艺，甚至走出国门，步入异域，为人类的健康事业竭诚服务。但是，在广传武术文化的同时，仍然以武德为先，强调学武修身的重要性，提出“尊祖师倡仁义道德，学功艺练身心根本”的武德指导思想。以此来教育后学者明确习武目的，端正习武态度，遵纪守法，热爱祖国，注重道德品质
...
