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游身八卦连环掌，是在清朝晚期由董海川之高徒程廷华所创。演练采用了游身之术，动作与游龙相似，姿势优美，用法独特，根据它的风格与特点而定名“游身八卦连环掌”。
游身八卦连环掌，是以八卦理论为基础的一种武术拳种，练法风格是掌法为主，步法为根，身法为本。内外相合，混元一气；刚中有柔，柔中有刚，刚而不滞，柔而不散，刚柔相济；腰画圈，手画圈，圈中有圈，层层不穷。
练法特点：走、穿、拧、翻、搬、扣、劈、进。
用法特点：彼先动我先到，以攻为守，后发制人。
程廷华所创“游身八卦连环掌”，又根据他的姓氏称之“程派八卦掌”，简称“八卦掌”。武术的用法是踢、打、摔、拿。程廷华在学习八卦掌之前，是中国自由式摔跤出身，他把打与摔合成一体，形成了一种具有特殊风格的八卦掌。所谓“摔跤加八卦，神鬼都不怕。八卦加摔跤，神鬼都不饶”。
走：走是游身八卦连环掌的基本功，又称行桩功，有直走(行直线)、绕走(行圆周线)和旋走(摆扣步)。步法为涌步——行进时，前脚的脚面绷直；前腿挺直时，后脚蹬力，且勿间歇，使前脚再向前涌进一段距离，为此定名为“涌步”。进步过程中要连贯，前脚掌与地面保持平行，距地面越近越佳，但不可与地面磨擦，脚掌平落。这就是为追求高速而走近路，勾股三角要行弦，圆弧线路行内切。落脚时脚趾抓地，这样着地面积较大，增加人体的稳定度，重心偏后，有虎坐之式。为了追求快速，脚尖前领并且自然下垂，这样不但减小了空气的阻力，而且克服了脚踝关节肌肉的僵力，减少疲劳，增加耐久力。前脚像跑，后脚似走，跑走合一，但不可跳跃(跳跃会破坏下沉的丹田之气)，不可高抬脚(高抬脚会绕路而行减慢速度)。头顶肩合，紧背空胸，抽腰溜胯，且忌驼背与突臀。行走中，要等高、平稳而又匀速。呼吸自然，舌顶上腭，气沉丹田，两腿紧并而行。走，有上、中、下三盘。上盘一人体的自然高度。中盘——半蹲姿势。下盘——臀与膝等高，且勿过低。
趟泥步：就是行步如趟水(脚面深的水)，落脚似踩泥(五趾抓地怕滑倒)。这种步法步距较小，称之“垂步”。要求除前脚向前涌进一段距离外，与涌步基本相同。在游身八卦连环掌中，有时在摆、扣步时采用。这是因为扣步步距较小，转身速度要快，是转体时采纳的最好步法。转体——旋转在八卦掌中是多见的动作之一。俗话说“直的怕圆的”。游身八卦连环掌的旋转，就是防御对方击来的直拳所采用的一种好方法。
穿：穿掌。穿掌有平穿、斜穿、上穿、下穿等等。穿掌的要求是一只手从另一只臂下穿出，从用法上讲，就是臂下藏手，出其不意，突然袭击，击中率较高。
拧：拧肩调背，很多动作出手是拧旋而出，腰要拧、臂要拧，这种力，称为“螺旋劲”。步法为根，身法为本，通过腰部拧转和背部的调整，传递到臂。这种发自于全身之力，称之整力，又称合力。这种力，要比依靠某部分肌肉的伸缩而产生的力大得多。在应用上，主要是用于臂击和肩撞。利用臂部紧贴对方的某部，拧钻而进，
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