- 文字版
- 原貌版
第三十二式 青龙探海
在跃步的基础上，右拳从后腰由下往上缠绕一大圈，经面部顺胸下落到脚，同时右脚往南上一大步，成前弓箭步，左拳由裆前上提旋转，经面部向左旋转后即到左腰眼，拳背贴腰手心向外（图32-1）。
要领：捶下去时，身斜正直不弯，松肩松裆，姿势端正，浑身轻松，如探海式。
歌诀：右拳直下到海底，
双臂缠绕足步稳。
此式专打低下势，
探海打天又打地。
散打技击：1.两拳旋转，一是保护自己前后胸及头面部，二是若对方左边击来，我以左拳上托引化，右拳速击其胸，左右皆同。
2.对方以拳击我胸部，我一拳引化一拳出击，出左、右拳要审势而随机应变。
3.探海拳击来犯者时，他后退时倒地，我即上一大步，以右拳击下。
第三十三式 二起插脚
向右转身而起，面向北方（图33-1），双拳从前后同时旋转经面部在胸前，左拳在前，右拳在中线与咽喉平，和右肘尖平（图33-2）。同时左脚上一大步后二足平行、左脚先抬起，腾空跃起时，右脚伸平，双拳变掌，以右掌心拍打右脚面，声音清脆（图33-3）。?
要领：翻身滚拳回头上冲，如龙出水时腾空之状，行动迅速，轻灵圆活，是败中取胜之法，起落轻灵。
歌诀：双捶滚翻龙出水，
拳打背靠紧相随，
二起双足上下打，
腾空而起空中飞。
散打技击：1.一背折靠。若对方由我右后来侵，我在猛起翻身时，很自然的右背折靠击中对方。2.对方在我左右前方来侵，在翻身拳时，双捶齐击。若对方从右方打我，逼我右臂，使我无法反抗，采取快速败退，走青龙探海，拳击左边来人，翻身转时，双拳击打面前的而又打右边来人，双拳齐打。此是败中取胜之法。?
3.在我击败对方后，前方又有来犯，为了快速，我腾空而起，下踢阴部，上击头顶。插足另一用途，击踢对方手腕，致其手腕麻痛，自然丢失兵器。
第三十四式 分门桩抱膝
动作：二起足落地时重心在右足，左脚前进，后踢自己屁股后，前迈一步。右足尖向右摆，面向东北，成左弓箭步；同时双掌左上右下在胸前扣如钳形的十字手，手背相距一尺。这时双腿成骑马式，两膝左右外分，两裆胯下松，手臂分开，为分门桩（图34-1）。紧接着两臂往中间合一尺五左右，左右足自然向左摆，左膝至与裆平，面向正北（图34-2），抱膝式成。要领：分门时，膝分、手分，足十趾抓地。抱膝时双手在膝两侧，手心向上，膝与裆平行时根稳。
歌诀：分门双手在胸膛，
正面左右全部防，
分门拨人是开路，
万马营中闯何方。
散打技击：1.十字双手在胸，左右均可引化。左引右打，右引左打，手刺咽喉，肘击其胸，双手变化无穷，用时得心应手。
2.左脚前迈时后踢臀部，用于击后边来人阴部。
3.分门是为排除前面障碍；双膝外分，可击对方左右腿膝。
4.左膝上提，可击对方前阴，如时机得当，则可击对方任何部位。
第三十
