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杨式传统太极拳综合老架“108式”，及拆解的“定步十三式”、“动步二十五式”和“动步四十式”，是中华武术宝库里一颗灿烂的明珠。是杨班侯先师与杨健侯先师共同研创，由杨健侯先师在清宫内传授。由于清规戒律和师道尊严的限制，该诸路拳式在社会上流传很少，鲜为人知。
杨式传统太极拳是一种“以意念为生命，以口令为架式，以技击为灵魂”的古老气功，俗称“太极纯功”，又名“天然气功”。它的导引方法是“意外不意内”，力争做到“练拳万念要归一，眼前无敌若有敌。以意领气要害使，克敌制胜靠奇袭。有的放矢方为准，盲目施招误战机”的要求。以拳导气，首先是通过躯干和四肢的活动，充分调动丹田中的真气，也称元气。即先天之气由命门顺阳关下行于长强，横贯两胯、两膝、两踝、两脚的涌泉穴到十趾；同时由命门顺悬枢上行于大椎，横贯两肩、两肘、两腕、两掌的劳宫穴到十指。这些气的出入和调节是自然的，而不是强制的。当我们意念用于何方，拳掌使向何方，这种真气便变成使用中的“劲力”。武风武术网http://www.wfeng.net
杨式传统太极拳的特点是：难度大，形象美，气感强，疗效高。技击要求是：打拗不打顺，先拔根后打。动作要求是：弧行圈走，风摆杨柳，缠绕旋转，蛇行蛹动，对拉拔长，猫步鹰抓。风格是：尽情地发挥肢体圆运动的功能作用，“以意领气，以气运身，意到气到”，以促进周身气血的流畅和循环，席卷病区，蚕食疾病。魏心唐师祖曾说：“这套太极拳是保健的医生，疾病的克星，健康的种子，长寿的源泉。”
杨式传统太极拳是一种圆形运动，它是通过圆圈来进行肌体上的关节活动，所谓无圈不是太极拳，从而达到健身、技击和艺术三方面的要求。太极拳的圆形运动，有大圆、中圆、小圆、平圆、立圆、斜圆、无形圆等多种。由于这些圆圈的不断变化而形成了前后、左右、上下、顺逆抽丝的不同表现。由于这些劲路的不断更换，大大促动了丹田真气的活动，使我们在拳击的使用过程中，取之不尽，用之不竭。
杨式传统太极拳是一种柔性武术。“柳腰百折若无骨，撒满全身都是手”。它要求上肢“柔运行，刚落点”。运行时如圆规绘图，细致均匀；落点时似蜻蜓点水，一触即收。不柔，气不能全身散开；不刚，气不能聚在点上。下肢要求“揉膝?步，横出直放”，如临深渊，如履薄冰。似此，出步时才能够轻盈稳固，出收自如。
天有日月星，人有精气神。炼精则精力充沛，炼气则气宇轩昂，炼神则神采奕奕。杨式传统太极拳深厚的拳理拳法和博大精深的哲理，练习过程中所要求达到的三个步骤和三步功夫，使人久练不疲，越练兴致越高。独特而奇妙的健身健美功效让人终生受用，获益非浅。
魏心唐师祖早年是留法学生。杨澄甫先师在北京中山公园行健会开馆时，魏师祖被冠以开门大弟子，他在拳术上的造诣，曾被李雅轩师叔祖戏称为“隐士”。上世纪六十年代卒于“文革”时期，享年九十九岁。
赵毓庭师傅现年85岁，河北冀县人，年轻时只身到武汉，且体弱多病，1945年3月17日从
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