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我是2011年4月30日，同江苏昆山金文元、山东巨野王胜良两位师兄一起正式拜当代实力派太极拳家、洪式太极拳第三代传人李驻军先生为师的洪门菜鸟。
在菏泽时，师父耐心细致的指导我，王贵锦、王一志、刘山山、邢宏宇等多位师兄不厌其烦的帮助我。仅仅进行了两天半的学习，不但完成了洪式太极拳13式的学习(当然还不够熟练和到位)，还学习了一些简单实用的技法，收获可以用丰硕来形容。用成都人的话说，叫做“简直太可以了”!
回到成都的近20天里，我白天上班，晚上备战和参加四川省太极拳锦标赛等，占用了不少时间和精力。但是，师父的谆谆教导和师兄弟们的真诚帮助，都深深印在了我的脑海里。遵照老师的要求，我同时开始了对洪式太极拳理论与实践的双重修炼。每当遇到问题就通过网络和电话向老师请教，他每次都认真回答。一个月过后，我竟然能够学着使用小缠丝、拿指等几种技法拿人了。进步之神速、效果之明显，是我和我在成都的拳友们所难以想象的。一天，我和我辅导站的一位学员一起练习小缠丝，我轻而易举的将其拿下。当时这位学员就说：“你的手劲儿好大呀!”从小没干过重活儿的我，哪儿来的什么大手劲儿啊?完全是采用师父传授给我的技法，较好地体现了螺旋缠丝而已。还有一次，我和一位小时候练过武术的同事练习拿指法，效果也出乎意料。若不是我记起老师叮嘱的试验要点到为止的话，他一定会负痛倒地了。他是一位身体健壮、30出头的小伙子，而我已是年过半百的半老太婆了。
两天半的学习，一个月的实践效果真的不可思议!太神速了!愈发激起了我深入学习的兴趣，也影响着周围的拳友对洪式拳的了解。
今年暑假，得知师父7月16日在青岛崂山举办太极拳研修班，安排好工作后便飞到山东，在崂山跟随师父继续学习。在崂山的日子我克服了生活环境改变给我带来的种种困难，得到毛老师等众拳友的关心和帮助，每天坚持练拳不懈。崂山研修班上，师父把我安排在了提高班，同学的还有老学员张云伟、贾波、王正、林宏康等人，师父在上课的时候总是以体用的方式来教学，让学员感受每一式，每一动的用法。因为我是女学员，虽然老师没有拿我做靶子，但我成了一个积极的观众，在师父和新老学员试验技法时，我总是不断观察，并将师父所讲内容用照相机录下来，或者拍成照片，课下再复习揣摩，请师兄弟们为我做靶子，在他们身上试验，直到掌握为止。感谢那些山东大汉们，他们甘为人靶，忠厚待人的品格令我尊重和佩服。
崂山研修班结束后，威海的宫志伟师兄和范曙光先生开车到崂山接师父到威海授课，我和李逸豪、邢宏宇、王者同行，继续复习十三式。因为威海培训班新老学生都在一起，师父重点强调了基本功练习，对洪式十三式的每一个动作又细致讲解，让我复习了一遍，纠正了不少自己掌握不扎实的动作。看着那些五大三粗的汉子被师父轻轻一触便飞出丈外的场景，心中既
