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习武健身是件踏踏实实的事情，贪图虚名，华而不实是收不到好的效果的。老一辈武术家吴斌楼先生在生前授拳之时，便教育其弟子学生“不可贪图虚名，而要求实。”他一方面身先力行，另一方面教育学生也十
分严格，凡遇有沾染这些习气的人，便及时进行教育，
对屡教不改者便予开除，拒之门外。
有的人好表现家传。 吴老写文说，“这个名誉很好 听，但是对于某些人实际上 只是虚名外表。”吴老指出， “父有学问子盲人；老子有 艺子不知；有状元之父，而 无状元之子。父有武艺在身，子不喜爱武艺，只是受 家庭督促，每日应名锻炼， 其实是朦事过关。练了两天 半的功夫就以为了不起了， 依仗父亲的名声，在外边充 胖子，其实这是朦人。
还有的人好表现自己的 “英雄业迹”，刚有一点成 绩，“就大吹大擂，开口就 是我以先上山打过猛虎，又 下海擒过蛟龙。到某处表演 时，观众如何如何欢迎。胡 这么一吹”。
“可是也有一路实际的 人，这路人非常的忠实，不 要虚名，实心锻炼。每日清 晨坚持锻炼一小时。”吴老 很称赞他们坚持练功的精神。
吴斌楼先生自己就始终 坚持每曰凌晨两点钟起身练 功，直至四、五点钟才开始 授拳。他说：“练武术不能 光说不练，而要按时用功锻 炼，绝不可虚言妄语。实事求是地追求深造，不可放松一步。要自己给自己立这么 个规矩。”
在求虚名与实名之间， 显然后者要比前者难得多。 前者下上几年功夫，捞取点 功名便以武术家自居，一时可能以其华丽的外表朦骗众 人，然而一旦其内在为世人所了解，便会逐渐被人遗 忘。后者则要活到老，学 到老，练到老，始终如一。 终将为众人和知情者所敬佩。
近些年传统武术的挖掘 整理工作取得了不少可喜的 成果，研究会也不断漏现。 但是也有极少数人置研究整理工作而不顾，贪图个人名 利，这都是与武术宗旨相违背的。望广大武术工作者与爱好者都能以一些老一辈武 术家为榜样，争做武术界的 忠实之人和实干家。
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