一、沉桥标指——捎抛拳1、我右式与对方右式对峙（图1）。2、对方进右步，发后手直拳或上勾拳攻我胸腹部。我右前臂向下沉压，防住其左拳（图2）。3、动作不停，我两脚向前进步，同时右臂前伸以右掌插击对...[详细]
咏春散手是咏春拳术的基本练习，也是咏春拳术的基础。其内容计有钳羊马、蛇形、美女穿梭、抢球、批脖、箭拳、极胂、连底脖、走马、打灯、圈手及金鸡独立，等等。主要练习步型、步法、手型、手法、松肩、活...[详细]
