形意五行拳崩拳在搏击中的应用研究

形意五行拳在搏击中的应用研究——崩拳在形意拳中向前直冲的拳法叫崩拳，在搏击中叫“直拳”，拳击则称“刺拳”，在练法上也叫“冲拳”，人们俗称为“黑虎掏心”与“烧火捶”等，它是一种简捷实用的拳法。...[详细]

栏目：内家拳

•  2018-04-12
•  搏击
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头击术的练用谈

在国内介绍拳击、散打的书籍与资料，可谓多矣，但却极少有谈及头击术方面的内容。其实并非头部和头击术不重要，而是因为散手擂台赛，不许用头攻击的规定束缚了人们的思想，以致影响了头击技术的发展。可是近年，随着...[详细]

拳击入门(八) 拳击实战训练与运用的方法(下)

四、拳击实战训练的内容与训练方法(一)空击模仿性的实战拳击手自己带上拳套作模仿性实战练习,击打时可不用全力,应着重于击打的动作、距离的判断、脚步的移动以及防守还击等方面的练习。先练防守,即上身闪躲的技术及...[详细]

散打边腿的实用方法浅探

中华武术源远流长,门派众多.散手作为武术的分支.以其"远踢、近打、贴身摔"的独特技法名扬世界武坛。散手运动在激烈的比赛中硬拼巧打.攀腿交加.这既是对运动员意志毅力的考验.也是身体素质的对抗,更是技能技巧的较量,...[详细]

拳击运动的特点和作用

一、拳击运动的特点拳击同其它体育项目一样.既具有一般体育项目的运动特点,又具有它自己的特殊性。拳击的特殊性,就在于它是运动员双方通过两只拳头的对抗,进行体能、技术和心理的较量。拳击竞技的具体表现形式,是两...[详细]

截拳道搏击如何运用假动作

在截拳道的搏击实战中,假动作的运用和搏击的效果有着直接的关系,也是象李小龙那样的优秀搏击家达到完美攻击时的最佳搏斗形式之一。李小龙在搏击实战中经常利用眼睛、手臂、身体以及腿脚的假动作来迷惑、误导和干扰他...[详细]

横拳的技击应用

自由搏击,在武术领域叫技击,技击是我们勤劳、智慧的祖先从生存、战斗、健身、防身的实践中总结出来的,从广义上讲就是人们徒手搏斗的总称。现代散打运动是武术发展到高级阶段的具体表现,它是人们运用武术套路中的精华...[详细]

八极拳秘技——豁锤的练与用

八极拳自闻名以后,一直以"六大开"、"八大招"著称。"六大开"、"八大招"也一向为八极拳习练者所崇尚,也为难索"六开"、"八招"之真传而遗憾,"六开"、"八招"成为八极门的显学。关于"六开"、"八招"的阐述很多,这里就不再赘...[详细]

散手侧踹腿的训练和实用方法

中华武术源远流长,门派众多.散手作为武术的分支以其"远踢、近打、贴身摔"的独特技法名扬世界武坛。散手特点是对抗激烈,技术动作复杂,战术变化莫测。随着散手运动技术的不断创新和推广,散手运动中的侧踹腿已成为许多...[详细]

轨迹拳身法训练机理和在发力中的应用

作为一名业余武术爱好者,笔者深刻地感受到,学习武术要想有所收获,除了毅力和悟性外,信心是最重要的。而信心是建立在对所学所练明理、知法,目的清楚,体认切实,效果明显基础之上的。对于众多痴迷武术的初学者来说,他们...[详细]