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警用快速制敌术是人民警察制服罪犯采用的一种技术手段，它是将一些格斗项目如拳击、散打、自由搏击、摔跤、柔道的技术加以提选精炼并有机地结合起来，脱离各种格斗项目比赛规则的限制，在实战中运用踢、打、摔拿等技...[详细]
散手比赛中腿的技击运用孙有福在散手比赛中，正确合理地采用腿的技术，根据不同的对手、时机、条件，使进攻防守路线和部位产生多种变化，往往能够出奇制胜，令对手措手不及，防不胜防。低弹腿和低蹬腿：比赛时对手姿...[详细]
钻拳是形意母拳“五行拳”之一，钻拳是一种曲中求直、先平园而后立园动作，在搏击应用中无论是进攻，还是反击防御，都具备很强的技击作用。 钻拳形似突泉性属水，五脏之中水为...[详细]
单鞭是陈氏太极拳五个母式之一，此式虽然动作简单，但技击内涵却很丰富。椐自己的启蒙师傅生前讲，过去有很多太极前辈都非常重视此式的演练，已经到了出神入化的境界，与人交手时往往都是一招制胜。故而有了“学会单...[详细]
三合拳的套路动作相当精简实练,一招一式都讲究效果。演练时以刚柔相济,急徐协调,手手发力,劲气贯通,没有花哨动作。对敌时须避其锋芒,引进落空,乘隙施招,顺势借力,即化即打,攻其不备,克敌制胜。...[详细]
