散打诡道的含义散打是一种双方运用踢、打、摔、拿等各种技法,以明显击中、击倒或将对方打下擂台而得分获胜的徒手对抗项目。竞赛中,不仅要求运动员有强健的身体,高超的技术,稳定的...[详细]
南怀瑾老先生在《道家密宗与东方神秘学》一书中,写了一个“学剑不成,看花”的小题。南先生少年时“听说杭州西湖城陛山有一个道人是剑仙,就万分决心的去求道学剑了。道人反问会不会看花,南先生说:当然会看,道人...[详细]
或问曰:心意拳和形意拳,都强调攻防较技之施招用手、施手用招的“波浪劲”和“翻浪劲”的用法。但是,什么是“波浪劲”、“翻浪劲”的法式呢?在攻防较技中施手用招、施招用手中“波浪劲”和“翻浪劲”确实有什么优...[详细]
人在三岁之前脊柱与盆腔还没有完全长合在一起,所以在这个年龄段的小孩走起路来晃晃悠悠总是爱摔跟头。在这之后随着人体的成长和发育,由腰到尾闾这一段的脊椎渐渐和盆腔长合在一起了。这一段为人体的中节。 在...[详细]
这篇文章和【季氏疗法“开九窍”—回归自然·三宫九窍】讲的内容不太一样,但我觉得对我习练太极拳有很大的指导意义,因此将这篇文章抄录于下,由于原稿字迹有的不太清晰,只好根据臆测,估计意思相差不远,因此...[详细]
常有人问到套路的事,但看法不外两个极端:套路万能或套路无用。初学者往往把套路看作拳,以为练会了套路就是会拳了,因而只要见了套路就想学,认为掌握套路越多武艺就越高;而一些着眼于功夫、偏重于技击的人...[详细]
在内丹学中将“意念”称之为“黄婆”,但这种意念绝非杂念,而被定性为“真意”,相当于唯识学中的末那识。武术中的意念运用多与气功有相似之处,追求热、胀、麻等生理效应。内家拳修炼之始自然也离不开此类的臆想,...[详细]