实战中，双方的交手经常会从抓衣领与被抓衣领的对抗展开。在被对方揪抓衣领时，如何在的被动情况下迅速、巧妙地破解并制服对方，一直是众多朋友关心和感兴趣的问题。在这里，笔者将自己在教学实践中积累的...[详细]
少林古拳谱云：擒拿者以五本为要。五本即骨、筋、肌、络、穴。凡习擒拿术必通晓五本，悉晓人体骨节百骸、周身肌肉、筋脉位置走向、经络循行、腧穴命门之所在。擒拿法是以人体解剖结构、筋骨活动规律和经络...[详细]
快跤，俗称快摔，是摔与打、打与拿、拿与跌的有机结合，是技术含量较高的实用技法之一。“水因地而制流，兵因敌变而制胜。水无常形，兵无常势；能因敌变化而取胜者，谓之神”（语出《孙子·虚实篇》）。意...[详细]
“打法”一词从广义上讲，包括拳打、脚踢或者是用身体顶撞等。但是单从武术专业“踢打摔拿”的角度讲，这里的打法主要是指手法打击。手法指拳、掌、勾、指等。 手法内容丰富，因运用的手型、着力部位、...[详细]
太极拳行功时，不仅和一般内功拳相同，要引导内气在肢体中不停顿地收放运转，还要使肢体不停顿地做屈伸进退的螺旋缠绕运动，两者结合，就形成了太极拳特有的缠丝劲。换句话说，太极拳的缠丝劲，就是以内气的运转为动...[详细]
踢法，俗称腿法或者腿技。踢法位居踢、摔、拿之首，是中华武术实战格斗中克敌制胜的重要代表技法之一。拳谚：南拳北腿，各显神通。南、北派别分类最早出现于陆师通的《北拳汇编》中，他是以长江流域为界线...[详细]
本人喜爱太极拳运动并投师学艺多年，对太极拳在健身方面的作用深有感受，练拳2年多时间里，我的慢性支气管炎基本痊愈，性格也渐平和。在恩师的传授下，加上自己每天坚持保证练功时间，本人在劲整和懂劲方面也有了很...[详细]
说起太极拳格斗，大多数人都抱有怀疑态度，也有人会嗤之以鼻。毕竟张三丰、杨无敌等英雄大侠的高深莫测的武功，我们都是从书本或武侠影视片中看到的。所以人们不免要问：既然太极拳那么厉害，怎么没见过有...[详细]
武警警种学院／邓许庚 实战格斗特征主要表现为拼杀的气势、灵活的闪躲、迅猛的打击、奇异的招术、一击中要害的手段。要想取得实战格斗的胜利，应把握以下几个原则。 一、连续性原则 如果一个人在实战中，不...[详细]
文/安在峰 钹是古代陆战的一种双兵器。其形状看起来像戏剧打击乐中的“钹”，但是只有一半，系钢制而成。其规格大小不等。一般直径为40厘米左右。其各部名称为：1/4球状凸起为“护手”，内侧握手为“把柄...[详细]
