专注精品武术内容，
打造百年武术名站，
武风网做有态度的武术网站！
打造百年武术名站，
武风网做有态度的武术网站！
一、养气功清风门养气功是为补初级功和练硬功的不足，它的主要作用是养气、练气。坚持练习者，可除百病，修补残身而筑丹基。这套功法比较简单易练，不需意守，只要无较大情绪波动，随时可练习。有清风桩功、内功基础...[详细]
静功和动功之别“气功”有动功和静功之分。静功就是使身体安静下来，精神集中，消除一切“遐想”、“妄想力及日常生活的杂念，用调息的办法，推动真气运行，让大脑皮层高度发挥它的调理、管制机能，使生机旺盛，...[详细]
