文／三武 【秘诀】 端坐正首旋双睛，左顾右盼生光辉。 三才五行阴阳鱼.久练至老目不昏。 【练法】 1.瞪圆双眼 端坐凝神，头正腰直，两手掌按放于膝盖之上，先闭目调神。继而缓缓睁开双...[详细]
武术技击讲究“眼到手前”。眼为心灵之窗、脑之侦探，拳谚中誉之为“心为元帅，眼为先锋”、“百拳之法，以眼为尊”、“眸子练得精，制敌占上风”、“其机在目，敌情预晓”等，眼在实搏攻防中极其重要。 首先，我...[详细]
