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刚刚接触跆拳道的新人，从对练等练习向自由实战过渡时，免不了会出现一些毛病。不要灰心丧气，因为闭眼与眨眼是跆拳道实战中初学者最易出现的毛病。闭眼与眨眼是日常生活中人体本能的保护性反应，可以起到保护眼...[详细]
两眼圆睁六路观，四面八方看周全。双眼随手如闪电，瞻前顾后左右看。头顶端正三面观，旋转躲闪旋风般。观定对方换法变，随机应变发换先。当场动手眼神先，乘虚攻击莫迟延。一举一动双眼看，全在双睛神一团。对方变换...[详细]
眼法是太极拳的基本技法之一，是贯穿行拳始终的重要一环，是连通太极拳各种技法的灵魂。掌握太极拳的眼法对学习领会太极拳的其他技法具有事半功倍的效果，忽视眼法的习练将严重制约太极拳水平的提高。学好太极拳...[详细]
