薛颠先生的锻炼筋骨论

内家拳到底是练什么？是否是一味的以“练气“为主？特别是对于初学者，到底是要先着眼于“动“还是“静“？此类问题，乃是内家拳、特别是形意拳的关键问题，如果失之偏隅，则对整体修炼大有阻碍。正确的理论可以指导...[详细]

薛颠五行拳十二形以及练功论述汇编

【薛颠五行拳】 当初我刚随高老先生习拳时，所传各拳均以慢炼为宗。当时高老已年过七旬，我以为他是年纪过大，身体不支，所以示范时才如此缓慢。也因为年龄相差过大，老先生说：“咱爷俩是只传艺，没传承；以师徒相...[详细]

薛颠传“五行合一进退连环拳”

整理者的话：形意拳门之五行合一进退连环拳，由民国期间天津县国术馆馆长薛颠传下。后此拳在天津辗转传于我父亲任仲新，我父于1989年传与我。此拳重在用意在先、刚柔相济、意动神行，勤而时习之，方可驾驭...[详细]

栏目：内家拳

•  2016-06-06
•  互联网
•  任友军
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薛颠的龙形

细活小手是五行拳关键。有李存义支系的传人来访，其演示五行拳细活，实则不非如此。只是在传承中各代传人根据自己的特点所作的增改。形意练不得法易出偏差，万万不可自以为是擅自改动拳架。练拳不当受的伤是医家都束...[详细]

薛颠的猴形

没有形意拳的基础，而直接照书自学象形术，必然有许多困惑。而系统地讲解形意拳，又ᣰ7;是杂志的篇幅。薛颠当ᣴ6;以猴形闻名，猴形的第一变是猴蹲身，形意拳ᣵ4;法的起点也是猴蹲身，此次ᣰ5;披ᣬ0;这一式，希望能对...[详细]

一个头见薛颠

我的第一个ᣫ6;师是唐维ᣬ4;，最后一个ᣫ6;师是薛颠，ᣰ5;以此题目概括我习武的大致经ᣴ4;。我母亲的太爷是王锡鹏，官居总兵，于鸦片战争时期阵亡，浙江定海有纪᣶7;他的「三忠堂」。王照（王小ᤀ8;）是我姥爷的弟弟...[详细]

薛颠的马形

万事开头难，練形意拳不懂起势，就生不出劈崩钻炮横。此番由起势一直讲到马 形。马形易練好使，也许有助讀者对形意拳发生兴趣，这是我的考虑。先解答近日的讀者來信﹕一、《象形术》书中，薛颠讲武功練到极处，身体...[详细]

从《象形拳法真诠》看王芗斋与薛颠

以前，看意拳佚闻旧谈录，看到王芗斋天津显神技，惊醒薛颠以至同门相认的故事，以为薛颠不学无术，及至看了薛颠的《象形拳法真诠》之后，方猛然醒悟并对薛颠肃然起敬—同样是一代大师！“假借”原来不是“假想”王芗...[详细]

薛颠之鸡燕二形

薛颠传我的鸡形主要是鸡翘脚、鸡啄米兩式，但这兩式的功用可以发挥到一切拳 架中。在十二形中，燕形是个匪疑所思的打法，鸡形旁通着燕形，也就一并讲了。近日的讀者來信提问为﹕ 一、練形意拳时如何控制呼吸，是否要...[详细]

从薛颠的点穴术谈起

薛颠有《灵空上人点穴秘诀》一书，上面都是药方子，实际上没有讲点穴。此书的贡献是将武家的药方公开了，功德无量，但由于年代久远，今人的身体素质、饮食习惯已经和那个年代的人迥异，所以买了此书的读者还是要找专...[详细]