心意太极拳是从心意拳中演化出来的一种拳术，其中难免有心意拳的形体痕迹与精、气、神在内。心意太极拳有三趟，头趟炼气、二趟炼精、三趟炼神。（本刊2007年第3期至第5期登载了《心意太极拳》一文，介绍了心意太极拳...[详细]
(接上期) 四十一、丹凤朝阳 【盘练】接上势。身体继续向右转,右胯后拧,面向正西方。右脚原地不动;左脚从后向前踢出,脚跟着地,脚尖翘起。同时,右臂屈臂垂肘,手掌往上钻起,一直到头部上方,掌心朝左,虎口在上...[详细]
文／马琳璋 马天巧 （接上期） 二十一、野马分鬃（二） 【盘练】接前势，身体上起，左脚向前上步，落地后脚掌五趾抓实，左膝适度弯曲，右腿在后支撑，成左弓右箭步：左掌向左方运转挑出，掌心向...[详细]
文／马琳璋 马天巧 心意太极拳一共三趟，即按照老子的道生一、一生二、二生三、三生万物的道义而创。其拳第一趟为松筋拔骨、抻筋腾膜、开关通窍、骨节齐鸣的套路，专门为练功的人习练，通过练习可以拔...[详细]
