(-)动作名称及动作说明预备势:并步抱拳礼——并步抱拳预备势:并步抱拳礼——并步抱拳并步直立:眼平视正前方,挺胸收腹(图1-1)。并步抱拳礼:左掌指朝上,右拳面贴于左掌心,拳心朝下;手与胸之间...[详细]
俗话说:神美感心,形美感目,说明了神与形的重要性。神指内,体现在精神、气、力、功上;形指外,体现在手、眼、身法、步上。内外合一,形神兼备是练好武术套路的准则。形神拳是由五种步型:弓步、马步、...[详细]