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学练太极拳，不应仅仅满足于掌握太极拳套路，而应把精力放在探索太极拳的规律上――把握、掌握、拿住太极拳之放大、缩小、螺旋、方圆、松紧、快慢、刚柔、颉⑥邸⒓贰?础?瘛?、肘、靠、进退、顾盼、中定等规律。...[详细]
2016年我国武术工作将以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，深入贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，落实党中央、国务院部署和总局的要求，根据武术项目发展面临的新形势、新任务、新要求，以社会武术、竞技武术、武术文化、武术教育、武术产业、武术国际推广为重点，全面推动武术事业健康、协调、可持续发展，做好2016年武术工作布局。[详细]
拳学对力量是非常重视的，因为拳术是一项激烈对抗运动，其技术动作没有力量作保证是难以实现的。所以在武术界有“一力降十会”的说法。但武术界所说的力，是指经过武术训练所培养出来的，协调的，整体的力量，也...[详细]
