八极拳是我国的著名拳种之一,目前海内外武林人士大都认为八极拳为只会练“硬”的外家拳。可是八极门圈内人士却都是以“内外兼修”的方法获得超常的功力,并驰骋享誉于中外武坛。据笔者所知,...[详细]
八极拳小架由十六组大式组成。吴钟创拳之初,其弟子三人,即:吴荣、吴溁(永)、吴钟毓。荣,钟之女,受性别影响,其套路编排上,与吴溁所练小架略有区别。荣传八极拳小架,受封建礼制影响,起始动作为作揖顶肘。而...[详细]
在佛山,南北武术交融荟萃,不同门派的武术交流十分通畅。近十多年来,陈式太极拳受到了佛山群众的欢迎,最热闹时同时有来自陈家沟的十多位大架太极拳师傅在佛山教拳。而陈式小架太极拳虽然2000年才南传佛山,却迅速为佛...[详细]
二十九、左跨虎 右脚向前跟步,脚尖点地,仍是左实右虚步,两腿都是屈膝下蹲;同时,两手变拳,上下对拉。左手拳心向下,拳眼向内,位于左胯侧,右手拳心向外,拳眼向下,位于右肩前上侧。然后,右腿向...[详细]
十三、倒撵猴左脚跟拧地,脚尖内扣约90度,右脚向西南方迈半步,脚跟着地后,右脚蹬地逐渐成右脚弓步。两手由拳变掌,左手掌心向下,位于小腹上侧,左手竖腕坐掌,位于左胸前侧,掌心向右,五指斜向上,目...[详细]
序说武式太极拳三路小架亦称“李家三路小架”,武式太极一路中捋架于1857年研创,武式太极二路炮捶于1859年研创,武式太极三路小架由永年广府西街武式太极拳第二代宗师李亦畲,于同治壬戌年(1862年)在母舅...[详细]
勘误:1、(十一)霸王搬钟---在图8-1-029下方,2、(二十四)“要点”最后一行缺“要求比较高。”五个字[详细]
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八极拳是中华传统武术中很有影响的一个拳种,常有文有太极安天下,武有八极定乾坤的说法,它简洁朴实,刚猛暴烈,发力整壮,疾速流畅,受到广大武术爱好者的喜爱。八极小架是八极拳的基础,也被称为八极母拳,在八...[详细]
八极小架,又称小八极拳,是八极门中的第一套拳法,也是本门的筑基功夫,其中蕴藏着极其丰富的功理功法和变化多端的技击妙术,也是强身健体、长寿养生的不二法门。本套小架为河北省沧州籍武术家、原南京中...[详细]