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之一：为什么令习者长寿吴氏太极拳传人吴图南先生享年105岁,杨禹廷享年95岁,马岳梁享年98岁、他的夫人吴英华享年91岁，温铭三享年88岁，刘晚苍享年84岁，我的祖师爷王培生先生享年84...[详细]
吴式太极拳竞赛套路-45式-动作名称[详细]
吴式太极拳是从杨露禅所传的拳术套路演化而来的。据史料记载，杨露禅大约在1840年后在北京王府教拳，随之习拳者甚多，其中万春、凌山、全佑受益最多。武风武术网http://www.wfeng.net全佑（1834―1902年）满...[详细]
吴式太极拳已有110多年的历史，是我国太极拳五大流派之一。现在的吴式太极拳，是在其鼻祖全佑先生去世之后，由他的弟子王茂斋、吴鉴泉、郭松亭等定型的。武风武术网http://www.wfeng.net王茂斋、吴鉴泉等删...[详细]
一、练太极拳心理上(思想上)的要求可概括为“五字诀”，静、轻、慢、切、恒五个方面。静：思想要高度集中，不能有杂念。但是人的思维是复杂的，要使中枢神经系统高度集中，处于单一的兴奋状态，实在不易。那...[详细]
一、吴式太极拳的特征吴式太极拳的特征可概括为：功架紧凑、安静自然、招势严密、细腻绵柔，符合太极阴阳理论。具体体现在修炼时必须注意：（一）中正：每一个姿势务求端正，最忌偏斜。重心必须稳定，开...[详细]
1、不要用无谓的力：一般太极拳家对于不要用力的解释是：常人本来具有的力是拙力--叫做浮力，并不是真力（既内劲）。拙力的存在妨碍真力的产生，所以必须把拙力化劲，真力才会产生，但不要用力并不是化去拙力的...[详细]
