[原文]太极者,无极而生动静之机阴阳之母也。 [注释]太极:太极本为宇宙天地万物的本源。此处指太极拳而言。无极:宇宙天地万物诞生前的虚空、静寂、混沌状态。此处指太极拳演练前准备阶段时的状态。此时中心泰...[详细]
歌诀一:顺项贯顶两膀松,束烈下气把裆撑,胃音开劲两捶争,五指抓地上弯弓。歌诀二:举动轻灵神内敛,莫教断续一气研,左宜右有虚实处,意上寓下后天还。歌诀三:拿住丹田炼内功,哈二...[详细]
太极两仪,天地阴阳,阖辟动静,柔之与刚。屈伸往来,进退存亡,一开一合,有变有常。虚实兼到,忽见忽藏,健顺参半,引进精详。或收或放,忽弛忽张,错综变化,欲抑先扬。必先有事,勿助勿忘,真积力久,质而弥光。...[详细]
一、张三丰承留天地即乾坤,伏羲为人祖,画卦道有名,尧舜十六母。微危允厥中,精一乃孔孟,神化性命功,七二乃文武。授之至予来,字著宣平许,延年药在身,元善从复始。虚灵能德明,理令气形具,万载永长春,心兮存...[详细]
武当张三丰著山右王宗岳解(由张三丰祖师所著,王宗岳先师精解的太极拳经,因长期传抄而身首分离,谬误百出。对其作者亦产生莫大混乱与篡改。经笔者认真考证,还其原貌。虽不尽善,乃求本追根之始也。六首歌诀为“经,歌诀...[详细]