陈氏太极拳是各派太极拳的始源。它是由河南温县陈家沟太极拳鼻祖陈王廷所创，历经三百多年的传袭，昌盛不衰，并以其独特的技击与健身功能，广受中外人士青睐。太极拳流派甚多，就陈氏太极拳而言，也有好多...[详细]
二十六、索摔动作一(图92)，接上势。重心后移，身体向左转。双手捋拽，右膝里合，沉肩塌腰，目视东方。动作二(图93)，重心前移，身体向右转。右手掌心朝上，沉肩，用肘勾挂，......[详细]
十二、右前肩靠动作一（图47），接上势。重心后移至左腿，右脚收回，脚尖点地，成丁字步。同时，右拳变掌，采捋再向身后背折，左手变掌划弧前撩穿。左右、上下要相互配合。沉肩坠肘，含胸拔背，塌腰松胯.....[详细]
