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八极拳之全部拳路共有架子、八极拳、六大开3套。此外，有散招散手多种。八极拳小架小架乃八极门之基本功也，初学者必须从小架开始学起，此路练好后再练八极拳，最后练六大开及其它散手等。(一)小架各式名称悟空问路...[详细]
古典拳论曰：“虚虚实实神会中，虚实实虚手行功。练拳不谙虚实理，枉费功夫终无成。虚守实发掌中窍，中实不发艺难精。虚实自有实虚在，实实虚虚攻不空。”在众多演练太极拳的人中，在组织竞赛...[详细]
一、陈鑫的著作武风武术网http://www.wfeng.net(一)陈鑫及其著作陈鑫(1849―1929)，字品三，陈仲?三子，陈家沟陈氏第十六世。清末岁贡生，近代中国武术史上著名的太极拳理论家。陈鑫的著作及其著作...[详细]
练习拳架是太极拳入门之路。拳架是我们练功的工具，所以首先我们要懂得使用这工具。在学拳的初期谈不上练甚么内功，目的是熟习拳架的线路及架式，线路是拳架招式的变化与连接，是要在动态中找出自己中心及身体保持圆...[详细]
