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凡习内家拳者，皆讲究要内三合。所谓内三合，即是意与气合，气与力合。运用起来便是以意行气，以气催力。然何以为之?其妙处何在?所谓意念，简单说就是心想。意念集中，引气导动，其目的就在于以一念而代百念(杂念)，...[详细]
杨式太极拳作为古代武术的一种形式，其理论指导与实践指南均是以杀敌防卫为基础的。这是由它产生与发展的原因而决定的，它的核心是技击，它能强身健体、延年益寿，也能自卫防身、抗暴搏击。早期杨式太极拳的推手和散...[详细]
武警擒敌术是在中国传统武术的基础上，将摔跤、拳击、散手等动作融于一体，结合武警部队执勤的任务和特点，在长期的对敌格斗实践中产生和发展起来的一门技击性战术。它是武警官兵在执行任务时，遇到不能或不准使用武...[详细]
武术搏击中的“知己知彼”，目的是采取正确行动，是求“百战不殆”；“情况明”是为了正确地做出“反应”。我们在《武术搏击中的感觉与知觉》里研究了感知问题，本文继续探讨“反应”问题，这是一个连续过程。人体对...[详细]
步法是搏击技术最重要的构成部分之一,中外任何形式的搏击概莫能外。但必须承认,我们在这方面的总结和研究还很不够,远远跟不上搏击运动实践的需要。同时,有些基本认识中还混杂有玄虚而不切实际的内容,这在一定程度上...[详细]
作者：佟庆辉散打战术千变万化，是散打运动不可缺少的技法。运动员要像学技术一样去学习战术，这样会使运动员成为一名善用头脑战胜对手的强者。战术，是一名运动员在比赛中知已知彼地运用技术和身体之长，扼制对方之...[详细]
观看了2001年12月11日散打王冠军争霸赛,看到运动员生龙活虎地活跃在擂台上,迅雷般的拳来腿往,凶猛的打斗场面。给人们留下了深刻的印象。从技战术看都有较大的提高,在体能方面进步更快,由原比赛3局升为5局,而且大部分...[详细]
纵观中国散打王争霸赛,将中华武术又推向了一个台阶。从桃月战至寒冬,从体能来看各队员每场5局.体力比较好,抗击打能力大大提高,使比赛更加精彩。笔者从技术角度上发表一些不成熟的愚见,不当之处请不吝赐教。一、技术...[详细]
说是女子自我保护防身,但是这些技术同样适合于男子,主要是女子在平常生活中受到比男性更多的攻击而更需要自我保护。当然,在女子中不乏有象"火球"基姆·迈瑟、卡伦·谢珀德和李明凤那样让世界上很多男人感到畏惧的搏...[详细]
文/精武吕寿宝2011年 查拳是长拳中著名的流派之一，查拳在祖国大江南北，长城内流传很广。尤其在少数民族回民集中居住的地方，查拳更是盛行和流传，因此，在武林中也称教门派查拳。 在探索查拳的来历和传人，武林中...[详细]
