强化_武术

谚语推荐：武谚阐秘

散打运动，是一项快节奏、强对抗的竞技项目。它不仅要求运动员具有较强的应变能力，而且还应具备较强的动作运用能力。在日常训练或比赛中，经常出现一些运动员在激烈对抗中，做不出有效的技术动作或完整的...[详细]

“打铁还须自身硬”，此话用于散打运动尤其确切。在实战中，任何人都可能受到对方不同程度的打击，无论是否被击中要害部位，都可能造成伤害，这就要求散打习练者必须提高身体各部位的抗打击能力。要提高自身的抗...[详细]

刀锋：朋友们，春节好！当各位朋友手捧本期杂志阅读专栏时，可能正是中华民族传统佳节——春节了。在这里刀锋向各位读者朋友、作者朋友表示衷心的感谢。感谢朋友们多年来尤其是开创专栏以来对我的大力支持与无私帮助...[详细]

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