戴氏心意枪为步战枪,其拳即有以枪立拳之说,故须枪身合一。基本功修炼法为“中心站,练四角”。选定一位置站立,第一步练中心:虎步平扎枪;第二步练第一角:鸡步上扎枪;第三步练第二角:下绞上扎枪;第四步练第三...[详细]

有谱云:“枪法宜前手(指)按定休要战,后手不离胁内藏。扎时由下向上掏,手贴心兮不可高。而其成功,则以熟静为主。盖熟则心能忘枪,和而不滞,静则心不妄动,处之裕如。至其用法,常扎中门一道线,其高低之度,要与...[详细]

动作分解1、正门偏身立正左立掌身向正南，两腿并拢站立，两臂下垂，右手持枪，枪身直立紧靠身体右侧，插向右脚外侧地上，右手虎口向上，左手由左大腿旁向左向上抖腕立掌，掌指向上，左臂伸直平举。眼看......[详细]

前言两头枪亦叫两头蛇，老名是“穆桂英斗番”，又称花枪，是南派少林稀少而优秀的传统器械套路。它不仅具有一般枪棍之类长器械的特点，而且在舞花、穿刺、换把、挑插等方面有其独特的风格。动作美观潇洒，...[详细]

枪属于武术长器械之一，俗称“百兵之王”，拳谚云：“年刀，月棍，天天练的枪。”我们从历史的传承来看，历代的武术家、军事家对枪都非常重视和尊敬。在冷兵器时代，枪无论在单打独斗还是军队作战中都占据...[详细]

心意龙门十三枪乃武当山道总徐本善所传。枪长一丈二，也有一丈零八寸的。属内家大枪术。枪法简易，朴实无华，苍劲遒放，风格独异，悠然之道骨仙风盎现于其间，洵乃内家大枪术之典范。博大精深、变换莫测的...[详细]

抖大枪，也称为抖杆子功，是许多武术门派用来训练爆发力的一种方法。抖的大枪一般在枪杆的细端有枪头，有红樱；而杆子不带枪头，也没有红樱。但是两者的练习方法大致相同。枪的长度一般在2—25米间，抖杆...[详细]