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江西的武术，历史悠久，内容丰富、流派众多，尤以南拳流传最广，深受群众喜爱。江西南拳有其独特的运动方法和风格，其套路短小，内容精炼，动作朴实；方向多变，路线短曲，拳打八面，四面迎敌；技击性强，实用性高。...[详细]
预备式：①并腿站立，两臂自然下垂，五指并拢，中指贴于两腿外侧，目视前方（向东） （图1）。②两掌变拳，两臂向上屈成抱拳姿势。挺胸、塌腰、收腹。目视前方(图2)。③右脚上前一步，脚尖外展。左脚也上前一步，脚...[详细]
宗鹤拳是我国福建南拳中的一种，宗鹤拳的最大特点是“宗”。宗是方言，难以用确切的文字来表达，只能说个大概，我们知道，狗从水里爬上岸时，身上总是发出一种弹抖之劲，把身上的水在片刻之间弹掉、抖净，狗的这种动...[详细]
南拳又称南方拳。是南少林等拳种与中国南方各地地方拳种相结合的产物，技术套路繁多，遍布各省。由于历史悠久，再加上师承关系的演变，形成了多种打法，但多数套路仍具有同一特点，总属南拳。其共同特点是：套路短小...[详细]
文/温州市温州南拳协会 2016年3月25日 温州南拳起源于古代沿海民间的传统体育活动，后变成在自家中堂、道坦角逐搏击的强身运动，是温州武术之“母拳”，流传于浙闽地区。古时的温州是东南沿海的蛮荒海滩，先民们在此...[详细]
一、平阳——“中国武状元之乡”平阳不仅是全国武术之乡，更是中国武状元之乡。南宋150年间，共举行了48科武举，而其中15榜的武状元都是产生于浙江平阳县。其时间之集中，人数之多，在全国历史上极为罕见，由此平阳...[详细]
