（一）身型步型1、身型（1）头正颈直：“百会提则头挺，牙关起而强项，两肩坠而心胸守，尾闾夹则实小腹，扣前足以护阴，十指翘则足力生”。 （2）沉肩叠肋：两肩下坠就是使肩下沉，沉肩始能沉气，耸肩...[详细]
